この夏こそ痩せたいあなたへ★

こんにちは! メディカルダイエットサロン秦野店の 相澤です

急に暑くなってきましたね、夏を感じるここ最近です!

 

さて、お祭り花火大会など楽しい季節がやってきましたね!

でもいざ、薄着になって鏡を見てみると、、

 

厚みの増した お腹のお肉、、
背中が大きい、、
二の腕がぷるぷるで腕が出せない!(;´Д`)

 

 

焦らなくて大丈夫です!
THBメディカルダイエットサロンに
お任せ下さい(o^^o)
 
 

この贅肉、、
本格的な夏になる前にどうにかしたい!
けどどうしたらいのか分からない(´;ω;`)

と悩んでいる方に朗報です!!♪(*^ ・^)ノ⌒☆

 

 

THBのダイエットは

 

冷えた脂肪を温める!
リンパに流す!
脂肪燃焼!
 
の順番で行うデトックスダイエットです!
 
し・か・も!!!!
 
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あなたは隠れ冷え性かも?隠れ冷え症チェック!!

こんにちは!メディカルダイエットサロンの大室です

さてさて、頑張っているのに思うように体重が落ちていかない、、なんていう方いませんか?!

それは体が冷えているせいかもしれません

隠れ冷え性だとやせにくいんです。

冷え性だと自覚がある方、そうでない方(実は自覚がない方がほとんどガーン)も
冷えタイプチェックしてみましょー!!

 

1.上半身と比べて下半身のサイズが大きい
2.手足の先が冷たい
3.腰から下が冷たく感じる
4.お腹、太もも、お尻が特に冷たい
5.まぶたや顔がむくみやすい
6.低血圧、または貧血
7.整理不順、または生理痛がひどい
8.肩こりである
9.冷房が好きでない
10.首、背中、腰、腹部に冷えを感じる
11.足や手がほてる

 

 

1~8にチェックがついた人は
『血管収縮型冷え』
ここに当てはまる人は、血管が収縮することで冷えています。特に寒い季節になると、体表面のどこかが冷たいと感じるはず。

 

1.3.4.7にチェックがついた人

腰から下が冷たく感じる人は、ダイエットをやっても下半身が痩せにくかったり、セルライトに悩んでいたりしませんか?
また、コーヒーや牛乳、果物、生野菜などの体が冷えやすいものを好んで摂ることも多いのでは?

 

2.5.6.8にチェックがついた人

手足の先が冷たく感じる人は足指をうまく動かせないことが多いのでは?

 

5にチェックがついた人は代謝に関わる甲状腺機能の低下も原因です。
甲状腺を直接マッサージすることで働きをよくしましょう。

 

9~11にチェックがついた人は
『血管拡張型冷え』
ここに当てはまる人も冷えています。
血管が拡張しているので体表面が冷たいと感じていなくても内臓の温度は低下しているのです。

 

9.10にチェックがついた人
体全体が季節に関係なく『冷え』を感じているはずです。夏の冷房が苦手なのは、内臓温度が低下しているからです。
自律神経の乱れを引き起こしかねません。
適切な対処をしないと『冷え』がひどくなっていく傾向もあります。

 

11にチェックがついた人
実は冷えています。自覚がなくても内蔵温度が低下している、いわゆる『かくれ冷え』なんです。これは末梢血管が拡張し、熱を放出するので手足の先は温かく感じるため。気付かずに対策が遅くなり、深刻になってしまうこともあるので注意が必要です。

 

 

いかがでしたか
みなさんはなにタイプでしたか?
何もチェックがつかなかった方はすごい!
みなさん何タイプだったか大室に教えて下さいね~にひひ

これからブログで解決方法など教えていきます!!乞うご期待

 

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★ダイエット ★メディカル光整体

THBの2階にあるフィットネスについて!

こんにちは!
メディカルダイエットサロンの相澤です(^^) 

穏やかな気候や美しい自然に触れたりすることで、ストレスが少なく副交感神経が上がりやすい環境なので、ウォーキングなんかもいい季節ですねニコニコ音譜

 

 

でも中々一人じゃ寂しい、、
続けられない
という方はTHBのフィットネスがオススメラブラブ

1周10分!

3周で終わりのトレーニングだから忙しい主婦の方や働いている方も気軽に始められます\(^_^)/

 

サーキットトレーニングは
始めに30秒ずつ無酸素運動(筋トレ)をして脈を上げてから
有酸素運動(エアロビ)をおこない、
短時間で効率良く脂肪を燃焼出来るトレーニング方法です

 

30分で終わるので、筋肉痛になりにくく、疲れも溜まりにくなっているんですよ

 

 

でも運動は苦手(´□`。
年齢的に体力に不安がある(x_x;)

と思った方!大丈夫!!

なんと70代80代の方も元気にフィットネスに通われているんです\(^o^)/

最初はみなさん出来ません!
でも丁寧にゆっくりインストラクターが教えていきますので、安心して下さいね(^^)

 

まずは無料体験から!
今なら体験2回無料です!

さらにブログを見た!と言って予約された方は入会金5400円が無料です

私たちと一緒に無理せず楽しくトレーニングしましょう\(^o^)/

 

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★THBフィットネス ★ダイエット

夏バテの方にも★プラセンタ20万mg配合のTHB酵素ドリンク!!

こんにちは 健康食品マニアの、THB神奈川秦野店の相澤です

今年は酷暑!?暑い日が続いているので

すでに夏バテしてる~~なんて人も多いのでは。

 

または、夏のダイエットに向けて。。。挫折気味だったり、

お肌のトラブルに悩んでいたり。

お通じや身体の疲れがうまくいかないなぁ~なんて人もいそうですね。

 

そんなあなたにオススメ

THB酵素ドリンクをオススメします

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最近ネットショッピングなどでも大人気の、噂の酵素!!

そこいらの酵素ドリンクと一緒と思うなかれ!!

THB酵素ドリンクは、入っている内容がスペシャルなんです

 

まず何が違うって、【プラセンタが200,000mg】も入っているんです

そのプラセンタも抽出方法と由来物のよって、効果が全然違うんです(飲んでみて実証済み笑)

しかもSPF豚という最高級の豚の胎盤エキスを特別な方法で抽出しているから、他のプラセンタとは比べ物になりません

 

さらに【ツバメの巣エキス(シアル酸)が100mg】、【高麗人参エキスが50mg】の他にコラーゲンも入っているのに

と~っても飲みやすくて、おいし~いと大好評

その秘密は80種類の酵素】

熟成発酵させているから、身体への吸収率も高く、熱にも強いのでホットドリンクとしても美味しいですよ

なぜ酵素が必要なので、簡単に説明すると・・・

①人間には生きていくため、元気でいるために酵素が必要

②だけど、年齢やストレスなどで、どんどん減ってしまう

③補うことは難しく、どんどん身体が弱ったり、太りやすくなったり、肌トラブルなどが出てくる。。。

 

だから、THB酵素ドリンクで補ってあげるといいんですね

 

【喜びの声①】

『一まであらゆる酵素モノを試してきましたが、ようやく出逢えましたー

おいしい、中身がスゴイ、結果がわかる

一気に4kg痩せられました

もっと早く出会いたかったなぁ』

(Kさん 52歳)

 

【喜びの声②】

『疲れやすくて栄養ドリンクをよく飲んでいましたが、

酵素ドリンクを飲むようになってからは栄養補給がしっかりできているようで

そんなに疲れにくくなりました!

おトイレの回数もビックリするほど増えて、要らないものがデトックスされている感覚がありました

むくみにくくなったし、いっぱい食べても全然響かないのが嬉しいです

今年は夏バテしなくて済みそうです』

(Oさん 29歳)

ご年配の方やお子様や妊婦さんでも美味しくいただけて

栄養もたっぷり補給できるのだから、とっても嬉しいですよね

 

 

THB酵素ドリンクは500mlで定価が5250円ですが。。。

なんと初回は10%OFFの4725円で購入出来ますよ★

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お店でも買うことは出来ますし、

試飲も出来ます

 

「どの酵素ドリンクがいいのかな?」「結果が出せる酵素ドリンクが飲みたい!」「美味しい酵素ドリンクが飲みたい!」

そんなあなたは、ぜひお気軽にお店にお立ちよりください★

 

 

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睡眠時間をしっかり取って痩せ体質に!【コーケントーを使った光温浴の効果③】

こんにちは!
ダイエットメディカルサロンTHBの佐々木です(^^)

 

今日もコーケントーを使った光温浴の効果をお伝えしていきます★

 

みなさん、ダイエットや体質改善しようと思った時に食事や運動には気を付けている方は多いと思いますが、

睡眠にも気を付けていますか?(>_<)

 

 

体内時計の乱れは不眠の原因だけではなく、肥満やさまざまな病気に悪影響を与えてしまうんですあせる

コウケントーを使った光温浴では、睡眠の悩みを改善してくれるのです!!

同時にダイエット効果が出るので、その理由を紹介いたします★

 

生体リズム調整

光のエネルギー(可視光線)は眼を通過し網膜に達し、

その刺激は視神経を介し脳神経に達する。

光刺激は脳の中心付近にある松果体に作用し、メラトニン(松果体ホルモン)の調節をする。
メラトニンは脳下垂体に作用し、
生体リズム、からだの成熟、性腺の周期的活動、高血圧、免疫機能、抗酸化作用など、

多くの機能に関与する。

 

 

 

・時差による睡眠障害(時差ボケ)、
不眠症、季節性うつ病、痴呆症などの治療と予防
・メラトニン降圧作用による高血圧の抑制
・メラトニンの脂質低下作用による心臓病の治療と予防

 

 

メラトニンとは?
体内時計に働きかけることで、覚醒と睡眠や切り替えて、自然な眠りを誘う作用があり、「睡眠ホルモン」とも呼ばれています。

 

このメラトニンは眠りを誘う他に、
抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促したり、疲れをとってくれるため、病気の予防や老化防止に繋がります(^^)

 

メラトニンの分泌は主に光によって調節されています。
夜中に強い照明の中にいるとメラトニンの分泌が減って体内時計に休息が合わず、現代型不眠の原因のひとつと考えられています。

 

 

また、メラトニンは年齢を重ねるとともに分泌量が減ることが明らかになっています。

 

年を取ると朝早く目覚めたり、夜中に何度も目が覚めたり、若い頃より睡眠が減ってくるのは、加齢により体内時計の調節機能が弱まっているためと考えられています。

 

 

生体リズムが乱れ=血圧やホルモンの乱れ

食欲増進ホルモンが増加し、食欲抑制ホルモンが低下し、肥満に繋がります。

交感神経の緊張が高血圧に繋がります。

インスリンの働きの低下で血糖上昇し、糖尿病に繋がります。

食事や運動を気を付けるだけでなく、
睡眠時間をしっかり取ってあげるだけで、
痩せやすい体になりますよ(^^)

 

 

 

 

夜中々寝付けない
睡眠時間が短い
トイレなどに何回も目が覚めてしまう
なんとなくいつも体がだるい

・・・

 

一つでも当てはまる方が、

THBでは
不眠が解消された!

夜ぐっすり眠れるようになった!
うつ病の薬が減った!

という喜びの声をたくさん聞いてきました(^^)

 

 

ぜひ光温浴ダイエットをお試し下さい★

 

THBで心と身体も健康になって、理想の体型目指しましょう(*^^*)

 

 

初回体験は通常3240円ですが、
佐々木のブログを見たと伝えて頂ければ
2160円です!!

ご予約は今すぐ!
☎︎0463-85-5878

 

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【コーケントーを使った光温浴ダイエットの効果②】しもやけや胃腸が弱い方にも光温浴ダイエット!

こんにちは!
ダイエットメディカルサロンTHBの佐々木です(*^^*)

 

最近春の陽気を感じられて上機嫌です(๑′ᴗ‵๑)笑

先週母と松田の河津桜を見てきましたが、まだまだすごい人ですねー!
とても綺麗でおすすめです(o^^o)♡

 

 

さて、今日もコーケントーを使用した光温浴の効果をご紹介していきます

 

 

深部温熱について

 

♦︎生体への浸透力の大きな腸波長の可視線(赤色)と短波長赤外線(近赤外線)は、光線照射局所に充血を起こし、血流を増加させ、患部の血行を改善する。

 

・抹消血管の拡張による冷え症ひび、あかぎれ、しもやけ、脱疽などの治療と予防

・冠状動脈の血行改善による心臓病の治療と予防

・抹消血管の拡張、心臓機能強化による高血圧症、低血圧症の治療と予防

消化器官の動きや消化機能の改善

 

 

ダイエットに来られるほとんどの方は冷え症です。自覚がある方もない方もいますが、、

冷え性の自覚がないけど、痩せないor肌トラブルがある = 隠れ冷え性だと思ってください

 

血行が悪いと体温が下がり、代謝が下がります。

 

 

 

17歳でダイエットに来院されているSさんは、毎年しもやけになっていましたが、

光温浴ダイエットを始めてからしもやけが改善しました(*^^*)

 

体重も4kg減、体脂肪5%も減りましたよ

 

また胃腸が冷えていると消化しにくいだけでなく、

老廃物がしっかり外に出せなくなり便秘の原因にもなってしまいますし、
栄養の吸収もされにくいんです

 

 

高血圧も薬を飲んでいたりすると痩せにくいとされています。

ダイエットには致命的ですね。。

 

 

光温浴でこれらは全て改善されやすくなるので嬉しいですよね(❁´ω`❁)*✲゚*

 

ブログを見たとお電話頂ければ

体質改善
光温浴ダイエットが3240円で
体験できます!

 

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アロマ整体で二の腕痩せもTHBにお任せ!!

あけましておめでとうございます♪

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします★

 

こんにちは、メディカルダイエットサロンTHB神奈川秦野店の佐々木です音譜

 

 

お正月ふとり、大丈夫でしたか???

お正月のあとの体型ももちろんきになりますが、、、

皆さん、体型を隠しやすいこの季節でも二の腕って気になりませんか?

重ね着したりニットやセーターなど着ると着膨れしたり、コートがピチピチ、、なんていう方も多いのでは?

THBにも二の腕が痩せたい方がたくさん来ていますよー

 

例えばKさん!

二の腕やデコルテ周りを気にされていました。

触ってみると背中や首がガチガチ

少し触っただけで痛がっていたので

これじゃあ流れが悪いはず

 

まず光温浴で冷えて固まっている体を

血行を良くして、柔らかくしていきます

全身ぽかぽか

そしたら背中や肩甲骨、肩、首を

温浴枕を使ってほぐしていきます

 

え?温浴枕が気になる?

それはまた後ほど紹介しますね(^○^)笑

 

そしてTHB漢方入りアロマオイルの出番です


この血オイルは杏仁や御種人参など、血行を促進してくれる漢方がたくさん入っていて、冷え改善やダイエットにもとっても効果的なんです

佐々木お気に入りのオイルです

血オイルとプラセンタオールというクリームを混ぜて

デコルテと二の腕のリンパのマッサージを行います

 

週に一回の施術で、

昨日で三回目だったのですが、

なんと!-1.1cmも細くなっていました٩(ˊᗜˋ*)و

ご本人も

『二の腕よりデコルテ周りがスッキリした

なーと感じていたけど、

二の腕も減っていてビックリ!

これからも宜しくお願いします

とやる気が出た様子で、喜んでいました(^○^)

 

まだまだ細くなるように頑張りますよ~( ̄▽+ ̄*)

 

この整体アロママッサージコースは

初回50分3240円でお試し出来ます

体が固く、肩甲骨周りや首などガチガチで痩せにくい方におすすめです!!(*^▽^*)

ご予約が埋まって参りましたので、

ご予約はお早めに!!

電話0463-85-5878

 

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全国にあるTHBグループで、勉強会!!

こんにちは★秦野市の四つ角にあるTHB整体の相澤ですラブラブ

 

お久しぶりです!!

いよいよ寒くなってきて、年末だなぁ~と実感しますね!

お久しぶりな間に何をしていたかというと、、、

 

THBグループの加盟店・代理店の勉強会のインストラクターとして、西へ東へ行っていました♪

(池田代表・庄子先生・そして相澤の3人での車での長旅☆)

THB秦野店は、THBグループの直営店なんですよー!!

 

3ヶ月に1度、THB加盟店の店舗を会場にして、エリアごとに会議&勉強会があるんですI

わたくし相澤も、直営店からのインストラクターとして参加中です☆

11/30は、大阪は守口にある、THB大阪守口店にて。

今回はTHB大阪守口店、

THB大阪総持寺店(アメブロはこちら♪)

姫路店(アメブロはこちら★ )、

THB埼玉志木店(アメブロはこちら☆ )、

THB愛知岩倉店、

THB長崎生月店

・・・の先生方が集まっての勉強会でした音譜

 

急きょこれなくなってしまったTHB札幌中島公園店(アメブロはこちら♪ )も、ダイエットのビフォー&アフターの写真で参加してくれましたキラキラ

 

光整体や光スキンケア、光ダイエットでどんな成果が出ているかの発表会もありました★

 

↓↓ストレッチのお勉強!

THBに通っている方々が、更に痛みや辛さを改善するために、家でもストレッチを出来るように教えてあげましょうねI

。。。。という授業です!
 

 

みんなで恒例の、『笑顔でピース写真☆』


  

ところ変わって12/7は、THB千葉船橋店にて勉強会でしたキラキラ

↓みてください、この喜びの声の数!!これでもほんの一部ですよヾ(@°▽°@)ノ

たくさんの悩める方が、結果が出て喜んでくれているんですねキラキラ

 
 
  
この日は

THB千葉船橋店(ブログはこちら☆ )、

THB千葉松戸店(アメブロはこちら! )、

THB埼玉志木店(大阪にも出席!)

THB神奈川藤沢店(アメブロはこちら♪ )、

THB長野上伊那店(アメブロはこちら★ )、

THB埼玉久喜店

・・・の先生方が参加されました晴れ
 
 

正しいスクワットのやり方を説明する池田代表★
  
みんなで、笑顔でピース晴れ


  

わたしたちTHBは熱いハートを持った先生がいっぱいいます晴れ

 

ひとりひとりの悩みをじっくり聴いて、辛さやしんどさが緩和&解消されるように、たくさんのノウハウと技術と商品で結果を出しています。

 

なによりも優しくて、太陽のようにあたたかい先生方ですので、お話を聴いてもらうだけでも元気になれる気がするはずです♪

実際に元気になれるんですけどねラブラブ

今回の勉強会に参加された店舗以外にも、全国のあちこちにTHBの店舗はあります!

痛さ、辛さ、しんどさ、かゆみ、トラブルスキンケア、ダイエットの悩みなどがありましたら、

お近くのTHBのお店にお気軽にご相談くださいね音譜

 

 

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風邪や風邪予防にも光温浴!

メディカルダイエットサロンTHB秦野店の佐々木です♪

今年は寒くなるのが早い気がしますね

東北は大雪と聞いて、秋田出身の私はおばあちゃんが心配です( ;  ; )

 

 

 

THBに通われてる方も、だんだん寒さで体がカチカチになってきましたショック!あせる

冷える=脂肪がつきやすくなる

ですよね?

 

先日フィットネスに通っている方から、咳もひどいし、声が出なくなってしまったと相談を受けましたので、30分の光温浴をおすすめしました(*^^*)

 

そしたら、全然出なかった声が、まだかすれてるけど出るようになってご本人びっくり!!∑(゚ω゚ノ)ノ

 

私はにんまり(o´罒`o)♡笑

 

 

背中やお腹を中心にして、
最後に喉を当てました。

 

咳や喉が腫れている方は、背中の筋肉や喉の筋肉が萎縮してしまってカチカチなので、光線で温めて緩ませてあげただけなんです(*^^*)

 

喘息の方にもおすすめです!

 

 

一週間も悩んでいたそうで、もっと早くやれば良かったあ~と悔しがってました

 

 

何もする気が起きなかったのに、体もぽかぽかで軽くなり、フィットネスで久しぶりにいい汗かいたー!と喜んでいましたよ(*^^*)

 

 

 

ダイエットブログを見たとお電話頂ければ30分の光温浴が今なら1800円で出来ちゃいます

 

体温が一度上がると代謝が13%UPし、
冷えた筋肉を温めると筋肉がつきやすくなります!

 

風邪予防や、早く風邪を治したい時にもおすすめですよ~

みなさん、寒い冬も光温浴で乗り切りましょう*\(^o^)/*

 

 

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何をやっても痩せなかった方、必見です!

こんにちは!
メディカルダイエットサロンTHB秦野店の佐々木です

今日は光温浴についてお話ししていきます。

みなさんダイエットやむくみなどをお悩みだと思いますが、、

何が1番大事だと思いますか?
食事制限?
運動?

もちろんそれも大事ですが、、

実は、、

体の代謝を上げること
排泄力を高めること
なのです。

運動して筋肉をつけるにも体が冷えていてはつきにくくなります。

栄養を摂っていても内蔵が冷えていれば栄養は吸収してくれません。

お通じや汗などの老廃物も体が冷えていては溜まる一方です。

例えば、36.5度を正常とした場合、35.6度しかない方は基礎代謝が12%~13%低下します。

つまり一日200~500kcalの代謝が低下し、一ヶ月で体重が1~2kg増える計算になります

人より食べるわけでもないのに太りやすい、食べる量を減らしたのに痩せないというのはここにも原因があるのです

ではどうしたら体を温められるのか。

それを解決してくれるのが光温浴なのです

太陽光を人工的に作ったもので、
赤外線、可視光線、紫外線から成り立っています。

赤外線は
温熱効果、血行促進、代謝促進、鎮痛効果、

可視光線は
神経調節、ホルモン調節

紫外線は
ビタミンD生成、骨再生、免疫力向上、殺菌作用

光温浴は表面だけではなく、体の芯から温めてくれるので、内蔵の冷え、むくみ、体の代謝を高めて、老廃物をしっかり出してくれる体質に変えてくれます。

ストレスで食べ過ぎてしまう
中々寝付けない、、
などのダイエットには天敵なことも緩和されていくんです(^^)

もちろん、副作用もないので、安心して使用して頂けます

THBでは、
光温浴で体温を上げて代謝や排泄力を高め
栄養や、酵素を摂って脂肪燃焼を高め
フィットネスで体の柔軟性を保ち、筋肉をつける

ことで健康で痩せやすい体に体質を変えていけるので、たくさんの方に喜んでもらっています

会員さんの喜びの声です(*^▽^*)

冷えの自覚がある方、何をしても痩せない方は私たちにご相談下さい(^O^)/

今ならブログ見ました!とお電話で伝えて頂けると
冷え体質改善ダイエットが
2160円で体験頂けます

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あなたは何タイプ?冷え体質チェック!!

こんにちは!メディカルダイエットサロンの佐々木です
今日はあいにくの雨で寒いですね(>_<)
週末に向けてどんどん冷えてくるようなので、みなさん足元やお腹など冷えないようにして下さいね~

さてさて、頑張っているのに思うように体重が落ちていかない、、なんていう方いませんか?!

それは体が冷えているせいかもしれません

これからどんどん寒くなるので、
冷え性だと自覚がある方、そうでない方(実は自覚がない方がほとんどガーン)も
冷えタイプチェックしてみましょー!!

1.上半身と比べて下半身のサイズが大きい
2.手足の先が冷たい
3.腰から下が冷たく感じる
4.お腹、太もも、お尻が特に冷たい
5.まぶたや顔がむくみやすい
6.低血圧、または貧血
7.整理不順、または生理痛がひどい
8.肩こりである
9.冷房が好きでない
10.首、背中、腰、腹部に冷えを感じる
11.足や手がほてる

1~8にチェックがついた人は
『血管収縮型冷え』
ここに当てはまる人は、血管が収縮することで冷えています。特に寒い季節になると、体表面のどこかが冷たいと感じるはず。

1.3.4.7にチェックがついた人

腰から下が冷たく感じる人は、ダイエットをやっても下半身が痩せにくかったり、セルライトに悩んでいたりしませんか?
また、コーヒーや牛乳、果物、生野菜などの体が冷えやすいものを好んで摂ることも多いのでは?

2.5.6.8にチェックがついた人

手足の先が冷たく感じる人は足指をうまく動かせないことが多いのでは?

5にチェックがついた人は代謝に関わる甲状腺機能の低下も原因です。
甲状腺を直接マッサージすることで働きをよくしましょう。

9~11にチェックがついた人は
『血管拡張型冷え』
ここに当てはまる人も冷えています。
血管が拡張しているので体表面が冷たいと感じていなくても内臓の温度は低下しているのです。

9.10にチェックがついた人
体全体が季節に関係なく『冷え』を感じているはずです。夏の冷房が苦手なのは、内臓温度が低下しているからです。
自律神経の乱れを引き起こしかねません。
適切な対処をしないと『冷え』がひどくなっていく傾向もあります。

11にチェックがついた人
実は冷えています。自覚がなくても内蔵温度が低下している、いわゆる『かくれ冷え』なんです。これは末梢血管が拡張し、熱を放出するので手足の先は温かく感じるため。気付かずに対策が遅くなり、深刻になってしまうこともあるので注意が必要です。

いかがでしたか
みなさんはなにタイプでしたか?
何もチェックがつかなかった方はすごい!
みなさん何タイプだったか佐々木に教えて下さいね~にひひ

これからブログで解決方法など教えていきます!!乞うご期待

もちろん!光温浴が冷え症改善に効果的なことはみなさんは知っていますよね??

え?忘れちゃいました?( °д°)あせる
ではでは、次回は光温浴について少しお話ししていきましょう!
次回をお楽しみに♪

 

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秋は痩せやすい季節!レッツ・THBフィットネス~!!!

こんにちは!
メディカルダイエットサロンの佐々木です(^^)

 

食欲の秋真っ只中!
誘惑に負けてばかりいませんか!?

 

実は秋は気温が低下してきて、体温保持のため基礎代謝が上がってくるのでダイエットに1番最適な季節なのです\(^o^)/ドキドキ

 

穏やかな気候や美しい自然に触れたりすることで、ストレスが少なく副交感神経が上がりやすい環境なので、ウォーキングなんかもいい季節ですねニコニコ音譜

 

でも中々一人じゃ寂しい、、
続けられない
という方はTHBのフィットネスがオススメラブラブ

1周10分!

3周で終わりのトレーニングだから忙しい主婦の方や働いている方も気軽に始められます\(^_^)/

 

サーキットトレーニングは
始めに30秒ずつ無酸素運動(筋トレ)をして脈を上げてから
有酸素運動(エアロビ)をおこない、
短時間で効率良く脂肪を燃焼出来るトレーニング方法です

 

30分で終わるので、筋肉痛になりにくく、疲れも溜まりにくなっているんですよ

 

 

でも運動は苦手(´□`。
年齢的に体力に不安がある(x_x;)

と思った方!大丈夫!!

なんと70代80代の方も元気にフィットネスに通われているんです\(^o^)/

最初はみなさん出来ません!
でも丁寧にゆっくりインストラクターが教えていきますので、安心して下さいね(^^)

 

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私たちと一緒に無理せず楽しくトレーニングしましょう\(^o^)/

 
 
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★THBフィットネス ★ダイエット

この夏こそ!痩せたい方だけ読んでください★

こんにちは! メディカルダイエットサロン秦野店の 佐々木です

 

皆さん平塚の七夕祭りには行きましたかはてなマーク

久しぶりに行ったのですが、やっぱりすごい人ですねー!(((( ;°Д°))))

でも屋台がいっぱいでいくつになっても わくわくします

 

今年もやはり七夕は雨ですねー 乙姫様と彦星様残念しょぼん

 

 

 

 さて、お祭り花火大会など楽しい季節がやってきましたーー!\(^o^)/

でもいざ、薄着になって鏡を見てみると、、

 

ガーーーン(((;꒪ꈊ꒪;)))あせる

 

厚みの増した お腹のお肉、、
背中が大きい、、
二の腕がぷるぷるで腕が出せない!(;´Д`)

 

 

焦らなくて大丈夫です!
THBメディカルダイエットサロンに
お任せ下さい(o^^o)
 
 

この贅肉、、
本格的な夏になる前にどうにかしたい!
けどどうしたらいのか分からない(´;ω;`)

と悩んでいる方に朗報です!!♪(*^ ・^)ノ⌒☆

 

 

THBのダイエットは

 

冷えた脂肪を温める!
リンパに流す!
脂肪燃焼!
 
の順番で行うデトックスダイエットです!
 
し・か・も!!!!
 
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さらに今回は美味しくダイエットを
サポート!!
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★ダイエット キャンペーン

5つの体質別の便秘&解消食材②気巡り不良&気不足&血不足タイプ

さて、本日も昨日に引き続き、 タイプ別で便秘の解消法をご紹介します★ (参考資料 ゆる薬膳。)

 

 

 

気巡り不良づまりタイプ (:|

☑おなかが張る

☑ゲップがよくでる

☑便意はあるけど出てくれない

☑ガスがたまりやすい

 

このような症状の便秘の人は、排便に必要な気が滞ることで出なくなるストレス便秘です。

ガスがたまりやすくてゲップが多かったり、生理前にひどくなるのが特徴です。

「出したいのに出ない!」とトイレで悶々とするのもこのタイプ。

 

気をスムーズに流してくれる柑橘類のオレンジ、ゆず、グレープフルーツなどがお勧め!

オレンジは爽やかな香りが、気が滞ったことで起きた身体の不調を解消してくれる。

胃の働きを活発にし、食欲不振にもよい。

ゲップ、お腹の張り、のどのつかえににも効果的です。

 

グレープフルーツは体の熱を冷まし、イライラした気持ちを落ち着かせリラックスさせる。

胃の不快感をスッキリ解消してくれる効果も。

解毒作用もあるので、二日酔いにもおすすめ。

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

気不足づまりタイプ 

☑排便後に汗が出る、脱力感がある

☑疲れやすい

 

このような症状の便秘の人は、たまっている老廃物を出すには「気」が必要。

気がないので、排便する力そのものがなくていきみたくてもいきめないから、なかなか出てこないのがこのタイプ。

特徴的なのが、排便後に脱力感があったり、汗が出ること

 

いきみ力UP食材はイモ類、きのこ類

きのこは気を補い、胃の消化機能や新陳代謝を高める食材。

免疫力をアップするので花粉症にも効果があります。

糖尿病、コレステロール値ダウンにも良いですよ★

 

また、ジャガイモは脾の働きを高め、気をチャージ。

胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍などの消化器官系トラブルにもつよい味方。

むくみ解消にもよく、梅雨時の湿疹にも役立ちます。

 

フルーツはリンゴ、おやつには栗、くるみが良いです。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

血不足づまりタイプ (:|

☑めまい、立ちくらみが多い

☑動悸を感じる

☑便は乾燥、ころころ

☑顔色がわるい

☑髪、肌にツヤがない

 

このような症状の便秘の人は、「血」が足りないことで身体に潤いが不足、腸も乾燥してしまって便が出てくれないタイプ

生理のあとになるケースが多いのも特徴

 

お勧めは血増加パワーいっぱいの、ホウレン草ニンジン、黒きくらげ

ホウレン草は血を補い、腸に潤いを与えるので、血不足づまりの便秘に心強い野菜。

貧血、顔色が悪い時にもよい。

身体の余分な熱を鎮めてクールダウンする効果も。 目の充血、高血圧による頭痛にもよいですよ。

 

おやつにはピーナッツやプルーンが良いです。

ピーナッツは血を補い、通便効果があります。

疲労回復、慢性の咳や乾燥肌にもよく、胃の不調、利尿作用と効能が多いです。

皮ごと食べると更に効果が高いんですって音譜

 

 

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★ダイエット

5つの体質別の便秘&解消食材①熱づまり&冷えづまりタイプ

こんにちは音譜

メディカルダイットサロンTHB秦野店の大室ですラブラブ

 

ダイエットで悩んでいる女性の皆さん、お通じの悩みがある方も多いのではないでしょうか??

 『私は便秘じゃないわよ~』という方も、実は腸の壁に便がはりついていることも多いので(宿便)、

今日の記事をしっかり読んでみてくださいね!!

 

「便秘」の症状をタイプ別にみていきましょう!

 こちらも全部で5種類ありますので、まずは2種類! (参考資料 ゆる薬膳。)

 

当てはまるものはありますか?? 

 

 

 

熱づまりタイプ (:|

☑便が硬くて乾燥している

☑身体が熱っぽい

☑顔や目が赤い

舌が赤い

☑冷たいものを飲みたがる

 

このタイプの便秘の人は、身体に熱がこもって、便が乾燥して硬くなることで出ないタイプです。

脂っこいものが大好き、野菜嫌いな食生活をしている人です。

身体がほってってのぼせがち、尿の量が少ない傾向もあります。

 

ですので、体内の熱を少し冷ますバナナがお勧め

バナナは体の熱を冷まし、腸を潤すとともに気を下半身に下す作用があるので、熱づまり便秘にはぴったりのフルーツ。

咳、しゃっくり、二日酔いにもお勧め。

 

 

他に、ヨーグルト豆腐パイナップルもお勧めです。

パイナップルは便秘をはじめ食べ過ぎによる消化不良や下痢に効果的。

とくに脂っこい食べ物の後はお勧めです。

 

このタイプの人は、香辛料の効いた料理や、ショウガ、ニラ、牛肉などは控えめに

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

冷えづまりタイプ 

☑冷えるとおなかが痛くなる

☑トイレが近い

☑冷え症

☑舌が白い

☑冬になると生理痛がひどくなる

 

このタイプの便秘の人は、身体の冷えが腸の動きを悪くして出ないタイプ

ナナなどを食べると更に冷えてでなくなります

 

身体を温めて腸の動きを良くする強い味方がスパイス類

身体を温める効果の高い紅茶に、シナモンフェンネルなどを振り入れて朝と夜に飲むとよいです。

シナモンは冷えた身体を温め、低下した身体の機能をアップ。

冷えからくるおなかや関節の痛み、冬にひどくなる生理痛にもよく、顔色を明るくする効果も!

 

さらに甘味を付けるなら、温め効果の高い黒砂糖を。

食事には、カボチャエビニラネギなどのあっため食材を。

かぼちゃは気を補うと共に体の末端の血流に作用して、全身、特におなかを温めて体力をつけてくれます。

美肌効果も高く、たるみ防止にもよいです。

 

このタイプの便秘は、南国のフルーツ、生野菜はNGです。

 

 

 

 

 

 

当てはまったものはありましたか?? 明日の更新では、残りの3つのタイプを紹介しますので 参考にしてくださいね★

 

 

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★ダイエット

骨盤調整できるTHBフィットネス!!

こんにちは!!

THB秦野店の伊藤です★

 

今日は『僕もフィットネスのブログに載りたいです!』とのことでしたので

岡本先生と一緒にフィットネスを紹介します星

 

 

 

メディカルダイットサロンTHBの2階にあるフィットネスは 女性専用なんですよキラキラ

 

だから男性の岡本先生は、夜な夜なこっそりとトレーニングをしているんですって。。。。 

 

 

 

腹筋が少し割れているとかいないとか、、、、(笑

 

 

 

★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★

 

 さて、THB秦野店のフィットネスの内容について、これまで説明してきました。

 

 

 

 

 

 

↓↓↓おさらいしましょラブラブ リンクをクリックしてくださいね★

 

THBフィットネスって、どんなことをするの?

 

THBフィットネスのお店の雰囲気

 

フィットネスでのトレーニングの様子

 

↓↓↓↓↓↓↓フィットネスの紹介動画!!!YOUTUBEです★

フィットネスの動画(YOUTUBE)

 

 

 

 

 

先程書いてあったとおり、THBフィットネスは整骨院を併設しているので、 骨盤調整なども行う事が出来ます!!

 

もちろん女性の先生もいますよブーケ2

 

 

 

膝が痛い、肩が痛い。。。 痛みがあると運動もしたくなくなってしまいますよね。

 

そんな心配は、THBフィットネスで吹き飛ばしてしまいましょう!!

 

 

 

 

 

骨盤調整することで内臓の動きも活発になりますし、

 

排泄の力も高まるため、デトックス効果も上がります音譜

 

さらに動きやすくなるため、脂肪の燃焼もしやすくなりますよドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

THBフィットネスは、だいたい40分くらいで終わりますひらめき電球

 

ちょっとした時間にトレーニングできること、 また10:00~20:30までトレーニングできるので

 

お仕事をしている方にも好評ですドキドキ

 

 

筋肉痛になるほどでもないですし、心地よい汗をかけます。

 

運動が苦手!動くのはキライ! そんな方でも大丈夫ドキドキ T

 

HBフィットネスの7割の方が、そう言っていた方たちだったんですから音譜

 

 

ブログ限定、体験3回が1500円→無料ですドキドキ お気軽にご相談くださいね☆

 

 

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★THBフィットネス ★ダイエット

母の日はTHBで★マッサージ付きスキンケア2時間コース!!

こんにちは音譜 メディカルダイエットサロンTHB秦野店の佐々木ですドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

母の日まで2週間切りましたね♪

 THBでは今年も母の日ギフトをご用意しております!   

今年の母の日は アンチエイジングリフレッシュコースです!

 

↓↓クリックで大きくなります★

   

 

 

 

なんだか長くなってしまいましたが、、(笑)

 フェイシャル+ボディアロママッサージ贅沢2時間コースなんです(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

 

 徹底毛穴洗浄とマイルドピーリングで毛穴の汚れと角質を除去し、

 

 

 

 

 

 

 

最新のエレクトロポレーション栄養導入していきます!

 なんとこのエレクトロポレーション針を使わないヒアルロン注射と呼ばれていて

今までの導入じゃ13%程しか入れられなかった栄養を なんと90%もお肌に導入してくれるんです☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに仕上げにラジオ波を当てていくので、むくみもスッキリ!

 

 

 

 

 

 

 

お肌が明るくなりツヤツヤぷるぷるで鏡を見るたび嬉しくなりますよ♪

 

そのあとは漢方入りアロマオイルとプラセントオールで極楽マッサージタイム

 背中・脚・腕・顔~デコルテの中から一箇所お選びください!

 

 

日頃の疲れを体全体リフレッシュしてください(//∇//)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このアンチエイジングリフレッシュコース

 

ご自分へのご褒美の場合、、6800円

 

お母様とご一緒だと、、12960円でプレゼント!!

 

サプライズでメッセージカードとカーネーションをご用意致します♪

 

2人一緒だととってもお得に受けられます♪ 他にサプライズがある場合相談して下さい!

 

 

 

 

 

 

 

娘さんからプレゼントしてもらったお母様から喜びの声頂いてます☆

 

「今まで一人じゃなかなか勇気が出ないしこういうのを受けれなかったけど、初めてやらせてもらってすごく気持ちが良かった!

今までの疲れが取れて体がフッと軽くなった感じ♪

 

また来年もTHBでお願いします!(笑)」

 

 

とすでに予約も頂いております(*´∀`*)

 

毎年完売の母の日ギフトは限定各7名様となっておりますのでご予約はお早めに!!

 

ご予約の締め切りは5月10日まで! 施術は5月末まで受けられます。

 

 

 

 

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★スキンケア ★ダイエット

4つの体質でみる太り方&オススメ食材④気不足太りタイプ

こんにちはラブラブメディカルダイエットサロンTHB秦野店の相澤ですひらめき電球

 

今日はいよいよラスト!

4つの体質で見る太り方&オススメ食材④です!(参考文献・ゆる薬膳)

 

 

気不足太り

☑下半身太り

☑それほど食べていないのに太る

☑疲れやすく体力がない

☑むくみやすい

☑風邪を引きやすい

☑冷え症 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このタイプの人は、気が不足していることで代謝が悪いために脂肪が付きやすく

消化器官をつかさどる脾の機能の働きも低下しているため、あまり食べないのに太るというタイプ

 

気が足りないと筋力が弱くてたるみやすく、さらに気を上にあげる力がない為、下半身がぽちゃっとしている事が多いのです。

 

身体が冷えやすく、体内の水分も滞りがちで、水太りしやすい傾向も

 

 

気を増やして、代謝をアップすることがポイントです!!

 

お勧めは、きのこ類、豆類、イモ類、白身魚、エビ、ハトムギなど。

 

また、冷たいものは控え、水分過剰摂取も要注意!!

水を1日2ℓ飲む!みたいなダイエットは拷問と同じです。

 

白身魚のタイ、タラなどは、脾の機能を高め、気を補うと共に水分代謝をアップし、むくみを取る作用もあります。

 

ちなみに、むくみにはとくにスズキがお勧め

 

いかがでしたか? ラッキョウなんて、カレーの時に食べるイメージがありましたが、実は生薬だったのですね^^

 

自分のタイプに合わせて、食事などに役立ててくださいね^^

 

 

 

 

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★ダイエット

4つの体質でみる太り方&オススメ食材③血巡り不良太りタイプ

こんにちは★メディカルダイエットサロンTHB秦野店の相澤です音譜

 

先日に引き続き、今日も体質別太り方&オススメ食材シリーズです!(参考文献・ゆる薬膳)

 

前回までの分が『自分にはあてはまらないなー??』という方、お待たせしました(笑)

 

 

血巡り不良太り

☑見た目より体重がある

☑生理の時に経血にレバー状の塊がある

☑シミ、ソバカスができやすい

☑アザができやすい

☑肩こり、頭痛もち

☑唇や舌が紫がかった暗い色

 

 

 

 

 

 

 

このタイプの人は、血がドロドロで巡りが悪くなると、身体の細胞に栄養が行き届かずに代謝が低下

よって老廃物がたまり、脂肪がついてしまうという体質です叫び

 

年をとるほど脂肪が付きやすく、健康診断での「中性脂肪」「血中コレステロール」値に問題がでたり、見た目より体重が多かったりもします。

 

打ち身やアサができやすく、シミ・そばかすが多い傾向にあります。

 

そのような方は、体内のドロドロ血液をサラサラ血液にする、血行促進食材がおすすめです★

 

青魚、タマネギ、ニンニク、ニラ、ナス、ネギ、黒きくらげ、ラッキョウ、さくらんぼ、桃など。

黒酢も効果あるので、積極的に摂取を。

 

ナスは、血を全身に巡らせる効果とともに、体内の余分な熱をとり、利尿作用を活発にする働きがあります。

 シミ、肩こりにも良いです。

冷えている人は、ショウガやネギ、ニンニクとともに食べるといいようです。

 

ラッキョウは中国では薤白(ガイハク)とばれる生薬。

 

強い発散力で血行を促進して冷えや寒気を取り除いてくれます。

 

合わせて、気の巡りも発散してストレスも解消。

動悸、不整脈、心臓の痛みなど心臓系のトラブルにもよいそうです。

 

次回はいよいよラストです★

 

 

 

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★ダイエット

4つの体質別の太り方&オススメ食材②気巡り不良太りタイプ

こんにちは★メディカルダイエットサロンTHB秦野店の相澤です音譜

今日も先日に引き続き、体質でみる太り方の解説と、おすすめな食材をお教えします♪

(参考文献・ゆる薬膳)

 

 

気巡り不良太りタイプ

☑体重の増減が激しい

☑生理の前にイライラする、やたらお腹がすく

☑ダイエットの反動がきて、やたら食べる

☑ストレスがたまるとドカ食いする

☑おなかまわりにお肉がつきやすい

☑気分にムラがあり、情緒不安定気味

 

 

このタイプの人は、ストレスで気が滞っている事で太るタイプ

気が滞ると血や水の動きが悪くなり水分や脂肪もたまりやすくなるのです。

 

ストレスを食欲で解消してしまう傾向があり、生理の前に食欲過剰になったり、体重の増減が激しい、リバウンダーが多いのも特徴。

 

よどんだ気を巡らせて、ストレスを解消する食材を摂りましょう!

 

 

お勧めは、三つ葉、クレソン、セリ、春菊、パセリなどの香り野菜や、青ジソ、ミント、バジルなどのハーブ類

 

イライラして食べたくなったら、頭に上がった気を下げるセロリや大根を食べると良いそうです。

 

また、お蕎麦もおすすめ。蕎麦は気を巡らせて、緊張を和らげるんですよ♪

生理前のイライラにもよい食材

脾の働きを整え消化機能を高めるので、胃もたれや下痢にも効果があり、高血圧にもよいそうです。

 

パセリは、滞った気を散らして流す、お助けハーブ。

 

食欲不振や吐き気、胃痛にもよい。 血を補って巡らせる効果もあるので、肩こりやシミにもお勧め。

 

 

いかがでしたか? 青汁もジンジャーティーも酵素も飲んでいて、断食もしているのに、中々変化がない・・ という方に参考になればと思います!

 

 

 

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★ダイエット

4つの体質別の太り方&オススメ食材①熱太りタイプ

こんにちはブーケ2メディカルダイエットサロンTHB秦野店の相澤です星

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は「4つの体質でみる太り方」についておはなしします!

 

 春は1年で一番ダイエットに成功しやすい季節!です。

 

体質を見極めて、さらに結果を出していきましょうね!(参考文献・ゆる薬膳)

 

  熱太りタイプ

☑がっちりした体形

☑食欲旺盛。早食い。

☑食べると汗をかく、顔が赤くなる

☑のぼせやすく暑がり

☑まわりから元気な人といわれる

☑油っこいもの、辛いものが好き

 

 

 

 

 

 

 

このタイプの人は、お肉、揚げ物などの茶色フードが好き、

野菜嫌いの脂肪過剰摂取系、なおかつ早食い、食べ過ぎの人です。

 

結果、胃が熱を蓄え、おなかがすきやすなるという「魔のメタボ胃袋」に。。叫び

 

 自ら食欲のスイッチを入れてしまい、必要以上に食べられるうえに水分も脂肪も体にため込むという「マグネット」化しやすいのです。

 

そのような人は、身体の熱をとり、脂肪や水分を排泄するようにしましょう

 

 トマト、キュウリ、ゴボウ、冬瓜、ゴーヤ、山菜類、海藻、緑豆春雨、あさり、こんにゃく、パイナップルなどの食材がお勧め。

 

 なかでもトマトは、胃熱を鎮め、食欲がおさまります。

 

 また、ゴボウは、体内の余分な熱をとり、のどの腫れや痛み、熱づまり便秘、炎症を鎮める効果があり、花粉症の鼻づまりにも良いそうです。

 

 

 

 

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★ダイエット

痛み、むくみや肥満でお悩みの方へ

こんにちは、THB神奈川秦野店の酒井です

やっと暖かい日が増えてきましたね。

帰り道も寒さに凍えずにすみそうです!

 

 

 

先日のタウンニュースに載った

THB秦野店の広告の紹介を致します!!

 

首・肩・ 腰の痛み、神経痛

むくみ・肥満等でお悩みの方へ

 

 

 

 

 

ブログのチラシを見た』 という方限定で

光整体2100円で体験できます!

 

 

 

痛みにずっとお悩みの方、

どこに行っても良くならないという方は

THBにご相談ください

 

 

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★THBフィットネス ★ダイエット ★メディカル光整体

【フィットネス】お店の雰囲気の紹介です★

こんにちはTHB秦野店の伊藤です☆

 

今日は『ダイエットに効果があるって聞いたけど、THBのフィットネスってどうなってるの・・・??』

 

というあなたの為に、どんな雰囲気かを紹介いたします★

 

 

まずTHB秦野店に入って靴を脱ぐと、受付があります。

 

明るく元気なスタッフがお迎えします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

右手に伸びる廊下には、座っているだけでも治療効果のある青いイスや、ランニングマシーンもあります!

 

 

 

 

階段を上がると、左手にはダイエットやスキンケアの美容ルーム

まっすぐ行くとフィットネスルームです。

途中には荷物を入れておけるロッカーもありますよ~★

 

 

このように、マシーンが並んでいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

     \あっ! こんにちはーーー!!/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お店の雰囲気はこのような雰囲気です。

 

次回は、実際にどうやってトレーニングするのかを紹介いたします★

お楽しみに♪

 

 

 

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★THBフィットネス ★ダイエット

お正月太りに、THB酵素ドリンク★

こんにちは 健康食品マニアの、THB神奈川秦野店の福岡です

今年はお正月を含めた冬休みが長かったですね!

お正月太りで悩んでいる方の声がよく聞かれています

 

または、お肌のトラブルに悩んでいたり。

お通じや身体の疲れがうまくいかないなぁ~なんて人もいそうですね。

 

そんなあなたにオススメ

THB酵素ドリンクをオススメします

 

最近ネットショッピングなどでも大人気の、噂の酵素!!

そこいらの酵素ドリンクと一緒と思うなかれ!!

THB酵素ドリンクは、入っている内容がスペシャルなんです

 

まず何が違うって、【プラセンタが200,000mg】も入っているんです

そのプラセンタも抽出方法と由来物のよって、効果が全然違うんです(飲んでみて実証済み笑)

しかもSPF豚という最高級の豚の胎盤エキスを特別な方法で抽出しているから、他のプラセンタとは比べ物になりません

 

さらにツバメの巣エキス(シアル酸)が100mg】、【高麗人参エキスが50mgの他にコラーゲンも入っているのに

と~っても飲みやすくて、おいし~いと大好評

 

その秘密は80種類の酵素】

熟成発酵させているから、身体への吸収率も高く、熱にも強いのでホットドリンクとしても美味しいですよ

なぜ酵素が必要なので、簡単に説明すると・・・

①人間には生きていくため、元気でいるために酵素が必要

②だけど、年齢やストレスなどで、どんどん減ってしまう

③補うことは難しく、どんどん身体が弱ったり、太りやすくなったり、肌トラブルなどが出てくる。。。

 

だから、THB酵素ドリンクで補ってあげるといいんですね

 

【喜びの声①】

『一まであらゆる酵素モノを試してきましたが、ようやく出逢えましたー

おいしい、中身がスゴイ、結果がわかる

一気に4kg痩せられました★

もっと早く出会いたかったなぁ』

(Kさん 52歳)

 

【喜びの声②】

『疲れやすくて栄養ドリンクをよく飲んでいましたが、

酵素ドリンクを飲むようになってからは栄養補給がしっかりできているようで

そんなに疲れにくくなりました!

おトイレの回数もビックリするほど増えて、要らないものがデトックスされている感覚がありました

むくみにくくなったし、いっぱい食べても全然響かないのが嬉しいです

今年は夏バテしなくて済みそうです』

(Oさん 29歳)

ご年配の方やお子様や妊婦さんでも美味しくいただけて

栄養もたっぷり補給できるのだから、とっても嬉しいですよね

 

 

THB酵素ドリンクは500mlで定価が5250円ですが。。。

なんと初回は10%OFFの4725円で購入出来ますよ★

http://www.thbjapan.jp/

お店でも買うことは出来ますし、

試飲も出来ます

 

「どの酵素ドリンクがいいのかな?」「結果が出せる酵素ドリンクが飲みたい!」「美味しい酵素ドリンクが飲みたい!」

そんなあなたは、ぜひお気軽にお店にお立ちよりください★

 

 

**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**

 

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★THB東海大学前店★  0463-79-0555

 

 

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-3cm!秦野でダイエットするなら、THB秦野店★

 こんにちは 秦野でダイエットといえばTHB秦野店

の、庄子です

 

寒くなってきて、だんだん体も冬支度をはじめるのか

食欲が止まらない

このままお正月太りしてしまうのも、とっても怖いですよね

 

↓↓こんなふうに、お腹がつまめてしまう方は、要注意

 

そこで、みなさんが恐怖に怯えずに

お正月も美味しいものを気兼ねなく食べられるように(笑)、

THBではダイエットのキャンペーンを実施いたします 

 

その名も

『マイナス3CM減らそうキャンペーン』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験にこられた方は、1回やるだけでも3cm減る人もいます!!

そしてその痩せた状態がキープ出来たら嬉しいですよね

 

もちろん、

痩せた状態をキープする方法

またもっと痩せるための方法

健康的に美しくなるための方法。。。

ひとりひとりに合わせたアドバイスをしていきますので、

ご安心くださいね

 

 

年齢制限はないのかって

そんなものはございませ~ん

THB秦野店には高校生から70代まで

『ダイエットの悩みを持った方々』がたくさん来られています。

皆さん、ご自分に無理のない範囲で

そえぞれに合ったプログラムで通われています。

 

お金の心配などもございましたら、

もちろん!遠慮なくお聞きくださいね

 

以下、喜びの声です★

この 『マイナス3CM減らそうキャンペーン』

5名限定3150円でプレゼントいたします

痩せるタイミングは、今ですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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★ダイエット

大人気!プラセンタが入ったTHB酵素ドリンク!!

こんにちは 健康食品マニアの、THB神奈川秦野店の福岡です

すっごく暑い日が続いているので

夏バテしてる~~なんて人も多いのでは。

 

または、夏のダイエットに向けて。。。挫折気味だったり、

お肌のトラブルに悩んでいたり。

お通じや身体の疲れがうまくいかないなぁ~なんて人もいそうですね。

 

そんなあなたにオススメ

THB酵素ドリンクをオススメします

 

最近ネットショッピングなどでも大人気の、噂の酵素!!

そこいらの酵素ドリンクと一緒と思うなかれ!!

THB酵素ドリンクは、入っている内容がスペシャルなんです

 

まず何が違うって、【プラセンタが200,000mg】も入っているんです

そのプラセンタも抽出方法と由来物のよって、効果が全然違うんです(飲んでみて実証済み笑)

しかもSPF豚という最高級の豚の胎盤エキスを特別な方法で抽出しているから、他のプラセンタとは比べ物になりません

 

さらに【ツバメの巣エキス(シアル酸)が100mg】、【高麗人参エキスが50mg】の他にコラーゲンも入っているのに

と~っても飲みやすくて、おいし~いと大好評

その秘密は【80種類の酵素】

熟成発酵させているから、身体への吸収率も高く、熱にも強いのでホットドリンクとしても美味しいですよ

なぜ酵素が必要なので、簡単に説明すると・・・

①人間には生きていくため、元気でいるために酵素が必要

②だけど、年齢やストレスなどで、どんどん減ってしまう

③補うことは難しく、どんどん身体が弱ったり、太りやすくなったり、肌トラブルなどが出てくる。。。

 

だから、THB酵素ドリンクで補ってあげるといいんですね

 

【喜びの声①】

『一まであらゆる酵素モノを試してきましたが、ようやく出逢えましたー

おいしい、中身がスゴイ、結果がわかる

一気に4kg痩せられました★

もっと早く出会いたかったなぁ』

(Kさん 52歳)

 

【喜びの声②】

『疲れやすくて栄養ドリンクをよく飲んでいましたが、

酵素ドリンクを飲むようになってからは栄養補給がしっかりできているようで

そんなに疲れにくくなりました!

おトイレの回数もビックリするほど増えて、要らないものがデトックスされている感覚がありました

むくみにくくなったし、いっぱい食べても全然響かないのが嬉しいです

今年は夏バテしなくて済みそうです』

(Oさん 29歳)

ご年配の方やお子様や妊婦さんでも美味しくいただけて

栄養もたっぷり補給できるのだから、とっても嬉しいですよね

 

 

THB酵素ドリンクは500mlで定価が5250円ですが。。。

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夏太りと冷えの意外な関係!?

こんにちわ

夏は「暑いけど、元気!」な、秦野店の相澤です 

 

猛暑で夏バテに苦しんでいる方も多いのではないでしょうか?

クーラーが無かった我が家にも、ついにクーラーがきました!
一緒に住んでいる祖父母が熱中症にならない為にとつけたのですが

結局あまり使っていません(笑)

光のおかえでだいぶ健康になってきたので、あまり夏の苦しさは感じませんよ

 

 

そんな私も、THBと出会う数年前までは毎年夏バテで、

むくんだり痩せたり太ったり・・・を繰り返していたんです

 

意外と知られていませんが、夏バテと夏太りって共通点があるんですよ・・・

 この2つの症状の原因は、実は『内臓の冷え が大きな原因なんです

冷たい飲食や冷やしたくなる夏は、どうしても内臓が冷えてしまいます

 

ちなみに、内臓が冷えているという自覚はほとんどありません

自覚がある方は自分の体としっかり向き合えている人だけなのです。

皆さんは気づいていないだけ !

 

内臓が氷河期状態だから、いらない老廃物を出す働きが出来ない状態に・・・

すると、どんどん体に良からぬ物が蓄積してしまうという

『夏太り』や『むくみ』になってしまうのです

あわわわ怖いですよねーーーー

 

 

逆に内臓を温める事をしてあげればよいのですが、それはなかなか難しいことですよね 。

だから、夏こそ『光温浴』なのです!!

 

熱だけでは温めきれない内臓まで届く光が、細胞レベルで温めて元気な体にしてくれるんですよ

 

 

★光ダイエットの喜びの声★
『毎年夏バテもするし、暑くなってから浮腫みもひどいし太っちゃったし。
 先生に相談したら光ダイエットを勧められました。
 
暑すぎない気持ちいい~光でウトウトしていたら、
自然と汗が出ていて体もスッキリ
むくみもビックリするほど良くなってました
 
内臓もちゃんと動きだしたみたいで、
はじめて1ヶ月だけどお腹のサイズが3cm減って嬉しいです
おかげで体も元気いっぱい夏バテもまったく大丈夫でしたよ~』
秦野市在住 Kさん(46歳)
 

夏バテも夏太りも原因は一緒なので、体が元気になれば全部の悩みに効果があるんですね

↓ビフォー・・・

 ビフォー①.JPG

↓アフター

アフター①.jpg

 夏バテの余韻やむくみ&夏太りにお悩みの方限定5名で

THBダイエットお試し3150円』を開催中

 

お悩みでしたらお気軽にお問い合わせくださいね

 

 

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THBで30分フィットネス♪運動が苦手な方でも大丈夫★

こんにちは★THB秦野店の福岡です

 

ここ最近は一気に猛暑!!

この時季になると気になってくるのが体についている余分なお肉達ですよね

半そで&薄着になったとたんに気になりだします

なんとかしないとっ と言うことで、今日はTHBフィットネスについてお話しますね

 

 

 

まずTHBフィットネスではたった30分で効率よくトレーニングができちゃうんです

DSC03791.JPG

その方法は 有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互におこなっていくんです

無酸素運動はマシンを行い、これで心拍数をあげ筋肉の血流をよくします。

有酸素運動は、画面を見ながらエアロビクスを行い、これで脂肪燃焼を加速させます。

今まではウォーキングやジョギングが一番ダイエット効果が高いと言われてきましたが…

新有酸素運動理論と言って無酸素運動と有酸素運動を組み合わせるこのトレーニング方法が一番効果的だと発表されたんですよ

 

動画→THBフィットネス①

 

しかもマシンの負荷はスピードによって違ってきますので自分のペースでトレーニングする事が可能です!

しかも疲れの原因の乳酸が溜まらないので疲れにくく筋肉痛にもなりにくいんですよ

さらに!トレーニング時間も30分と短い時間で効果的にトレーニングできますので

お仕事をされている方主婦の方、なかなか時間がとれない忙しい方にも大変喜ばれています

 

動画→THBフィットネス②

 

このトレーニングでは体質を改善し、健康的で太りにくい体質作りをしてくれるのでリバウンドしにくい体をつくってくれます

更にフィットネス会員さんだけの特典として 光をあて、冷え改善や免疫力を上げながらの30分間骨盤矯正が受けられます !!

 

 

また、たった10分間のるだけでウォーキング2時間分のカロリーを消費してくれるブルブルマシーン(通常1回525円)が

無料で何度でも使って頂けます

 

たくさんの会員さんから

「ここに来ると体が楽になる」

「体重が無理なく減るから楽しい」

「風邪をひかなくなった」

「食べても太らなくなった」

などの喜びの声をたくさんいただいています

 

普段忙しい方もリフレッシュになるので是非一度体験してみてくださいね

体験3回で無料です

 

お気軽にご相談くださいね☆

 

 

 

 

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★THBフィットネス ★ダイエット

夏のむくみでお悩みでしたら、THB秦野店にお任せ★

むくみのつらさの緩和といえば、THB

 

THB秦野店の佐々木です

 

暑い日が続いて、熱中症の予防などで大変ですよね

 

この季節になると、職場で「クーラー合戦」が始まって

 

男性はクーラーをつけたがるため、女性はクーラーで冷えやすい・・・という悩みが多く聞かれます

 

 

暑くて寝苦しいからといってクーラーをつけては・・・むくんだり、脚がつったりしますよね

 

私もかつては、むくみや脚がつる毎日でした

 

今ではそんな悩みは全然気になりません

 

意外や意外、実は内臓などの体の深部が冷えて、

元気がないのが原因でもあるんです

 

そんな気づかないような体質を良い方向に向けてあげるだけで・・・

 

スッキリ、ラクラク~になれるんですよ

 

こんな喜びの声を書いてくれた方もいます

 

 

どうして楽になるかというと、光温浴とリンパケアをダブルで行うからです

 

①光温浴で体の深部からポカポカさせて、むくみやすい細胞を元気にします

 

②すっきりリンパケアで、筋肉をほぐしてムクミすっきり

 

③骨盤の歪みなども整えます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1回でふくらはぎが軟らかくなり、サイズが1cm~2cm減ったという方がほとんどです

 

ただいま【夏のむくみ撃退キャンペーン】として、

 

光温浴+リンパケアが、通常8400円のところ・・・

 

3150円で特別モニターを受け付けています

 

大人気につき予約が取りにくい状況になりますので、限定5名ですのでお早めに

 

むくみでお悩みでしたら、THB神奈川秦野店の佐々木までいますぐご連絡を

 

 

 

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★ダイエット

THB酵素ドリンク★プラセンタやツバメの巣入り!80種類の酵素!?

こんにちは 健康食品マニアの、THB神奈川秦野店の相澤です

少しだけ涼しい日と、すっごく暑い日が続いているので

すでに夏バテしてる~~なんて人も多いのでは。

 

または、夏のダイエットに向けて。。。挫折気味だったり、

お肌のトラブルに悩んでいたり。

お通じや身体の疲れがうまくいかないなぁ~なんて人もいそうですね。

 

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まず何が違うって、【プラセンタが200,000mg】も入っているんです

そのプラセンタも抽出方法と由来物のよって、効果が全然違うんです(飲んでみて実証済み笑)

しかもSPF豚という最高級の豚の胎盤エキスを特別な方法で抽出しているから、他のプラセンタとは比べ物になりません

 

さらに【ツバメの巣エキス(シアル酸)が100mg】、【高麗人参エキスが50mg】の他にコラーゲンも入っているのに

と~っても飲みやすくて、おいし~いと大好評

その秘密は80種類の酵素】

熟成発酵させているから、身体への吸収率も高く、熱にも強いのでホットドリンクとしても美味しいですよ

なぜ酵素が必要なので、簡単に説明すると・・・

①人間には生きていくため、元気でいるために酵素が必要

②だけど、年齢やストレスなどで、どんどん減ってしまう

③補うことは難しく、どんどん身体が弱ったり、太りやすくなったり、肌トラブルなどが出てくる。。。

 

だから、THB酵素ドリンクで補ってあげるといいんですね

 

【喜びの声①】

『一まであらゆる酵素モノを試してきましたが、ようやく出逢えましたー

おいしい、中身がスゴイ、結果がわかる

一気に4kg痩せられました

もっと早く出会いたかったなぁ』

(Kさん 52歳)

 

【喜びの声②】

『疲れやすくて栄養ドリンクをよく飲んでいましたが、

酵素ドリンクを飲むようになってからは栄養補給がしっかりできているようで

そんなに疲れにくくなりました!

おトイレの回数もビックリするほど増えて、要らないものがデトックスされている感覚がありました

むくみにくくなったし、いっぱい食べても全然響かないのが嬉しいです

今年は夏バテしなくて済みそうです』

(Oさん 29歳)

ご年配の方やお子様や妊婦さんでも美味しくいただけて

栄養もたっぷり補給できるのだから、とっても嬉しいですよね

 

 

THB酵素ドリンクは500mlで定価が5250円ですが。。。

なんと初回は10%OFFの4725円で購入出来ますよ★

http://www.rakuten.co.jp/thbshop/

http://www.thbjapan.jp/

お店でも買うことは出来ますし、

試飲も出来ます

 

「どの酵素ドリンクがいいのかな?」「結果が出せる酵素ドリンクが飲みたい!」「美味しい酵素ドリンクが飲みたい!」

そんなあなたは、ぜひお気軽にお店にお立ちよりください★

 

 

**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**

 

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誰でも簡単!フィットネス☆彡

こんにちは。THB秦野店の相澤です

 

1年の中でもこれから寒くなりますが、元気に過ごしたいものです

 

今日は、なにかきっかけがないと始めづらいスポーツのお話です。

みなさんはスポーツと聞くと何を思い浮かべますか?

いよいよプロ野球海外でも活躍しているサッカー可愛い顔石川遼くんのゴルフ

・・・・観るものばっかりでしたね

ここまでのスポーツをすぐには始められませんが、誰でも簡単に美しく健康になれるものがあるんですよ

それが、

THBフィットネス

 

運動嫌い、運動不足な方でも安心!!

トレーニングに自信がない、という方がほとんど会員さんなんですよ☆彡

 

THBフィットネスではたった30分で効率よくトレーニングができちゃうんです

 

有酸素運動(エアロビ)と無酸素運動(マシーン)を30秒ずつ交互におこなっていくんです

新有酸素運動理論と言って無酸素運動と有酸素運動を組み合わせるこのトレーニング方法が一番効果的だと発表されたんですよ

疲れにくく筋肉痛にもなりにくく、トレーニング時間も30分と短い時間で効果的にトレーニングできるので

お仕事をされている方や主婦の方、なかなか時間がとれない忙しい方にも大変喜ばれています

 

「ここに来ると体が楽になる」 「体重が無理なく減るから楽しい」

「風邪をひかなくなった」 「食べても太らなくなった」
などの喜びの声をたくさんいただいています。 普段忙しい方もリフレッシュになるので是非一度体験してみてくださいね
体験2回で500円です

一緒に楽しくトレーニング!始めてみませんか

 

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★THBフィットネス ★ダイエット

新発売!!THB酵素ドリンク!!

こんにちは、THB秦野店の伊藤です。

冬はお鍋が定番な我が家は、最近の野菜高騰の打撃を直に受けております

少しずつ暖かくなってくれば落ち着くかな?とお財布も春を待ち望んでおります

 

さてさて、光温浴や化粧品、健康食品においてたくさんの『安心・安全・感動をお届けしてまいりましたTHBから、

昨年新発売された THB酵素ドリンク

 

皆さん既に試されてみましたか?

多くの芸能人、モデルの方が愛飲されていることで有名になった酵素ドリンクですが、

自分のからだにどういいのかご存知ですか

酵素ドリンクは年齢とともに低下する酵素を補い、代謝を活性化させようというもの。

飲むだけで体が活性化し自然に無理なく痩せられるのです

 

えっ、酵素ってすごいパワーがあるんですね・・・で酵素って何?と思いますよね。

酵素とは、

人間が活動するうえで欠かせないもので、

食物を消化分解するほか、吸収、運動、思考、老化を防ぎ、毒素を解毒、免疫力や自然治癒力さえも左右するとても重要な働きを担っており、酵素なしでは私たちは健康に生活することができません

こんなに大切な働きをする酵素ですが、残念なことに年齢とともに体内酵素は減少していってしまいます。

酵素が不足すると消化不良のため栄養が行き届かず、

やる気が起きない、代謝が悪くなり太る、肌のハリ・ツヤがなくなる等すぐに体に現れてしまいます。

 

大変 すぐに酵素ドリンク飲まなくては

と思ってしまいますよね。

THBと出逢った方、このブログを見ていただいた方には是非、

酵素の質と原料、配合されている成分を吟味して選んでいただきたいんです

THB酵素ドリンク

酵素を多く含み豊富な栄養素を持つ厳選した35種の野草と、25種類の野菜と果物を凝縮!!

さらにプラセンタ、高麗人参、低分子コラーゲン、ツバメの巣と美容成分も贅沢に高配合しています。

飲むだけでダイエットもキレイも同時に手に入れることができるのです

 

飲み方もいろいろ

酵素ドリンク

まだ飲んだことのない方、他の酵素ドリンクを飲んでいる方、

ぜひお試し下さい

 

 

 

**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**

 

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THBではとことんダイエットのサポートをします!

こんにちは、秦野店の伊藤です。

寒さが厳しい毎日ですね

休みの日にはコタツからなるべく出なくて済むように、計画性を持って過ごしています

・・・つまりグータラしているだけですね

動いていないのに、お腹は空くので、あったまるお鍋をよく作っています。

野菜がたくさんだから、とつい油断してしまい毎日食べ過ぎています。

そういえば食欲の秋とか言ってた頃からクリスマス、お正月・・・

ずっと食べ過ぎているかもしれません

 

去年、夏こそダイエットと思ったものの、3日坊主で挫折してしまった私のような方・・・

秋冬にさらに体に溜め込み、薄着になりだした頃にハッと思ったときには、去年よりさらに痩せづらい体になっています

今年の夏に差をつけたい方、今がはじめ時なんですよ

と、おどすように怖いことを先に言ってしまいましたが、今気づいて勇気を出された方と、気づかずそのまま夏を迎える方では、

本当に違う夏が待っているんですよ

THBでは、気づいて勇気を出された方をとことんサポートします

 

 

 

**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**

 

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★ダイエット

結果の出るTHBフィットネス★

こんにちはフィットネスといえばTHB秦野店の伊藤です

薄着の夏、気になってくるのが体についている余分なお肉達ですよねなんとかしないとっ
と言うことで、今日はTHBフィットネスについてお話しますね

まずTHBフィットネスではたった30分で効率よくトレーニングができちゃうんです

 

その方法は・・・

有酸素運動(エアロビ)と無酸素運動(マシーン)を30秒ずつ交互におこなっていくんです

マシーンで筋肉の血流を良くして、エアロビクスで脂肪燃焼を加速させます

新有酸素運動理論と言って無酸素運動と有酸素運動を組み合わせるこのトレーニング方法が一番効果的だと発表されたんですよ

しかもマシンの負荷は自分のペースでトレーニングする事が可能なので、70代の方も元気にトレーニングに通われていますよ

疲れにくく筋肉痛にもなりにくく、トレーニング時間も30分と短い時間で効果的にトレーニングできるので

 

お仕事をされている方や主婦の方、なかなか時間がとれない忙しい方にも大変喜ばれています

 

しかもTHBフィットネスはTHB整骨院の2階にありますので

光温浴と骨盤調整などの光整体が受けられます

 

ひざの痛みや腰痛などで自身がない方でも安心です

 

「ここに来ると体が楽になる」 「体重が無理なく減るから楽しい」

「風邪をひかなくなった」 「食べても太らなくなった」
などの喜びの声をたくさんいただいています

普段忙しい方もリフレッシュになるので是非一度体験してみてくださいね
体験2回で500円です

 

 

★光温浴THB秦野店★ 
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★光温浴THB東海大学前店★ 
 0463-79-0555

★THBフィットネス ★ダイエット

むくみでお悩みならTHB秦野店へ★すっきりリンパケア!

むくみのつらさの緩和といえば、THB

 

THB秦野店の相澤です

 

暑い日が続いて、熱中症の予防などで大変ですよね

 

この季節になると、職場で「クーラー合戦」が始まって

 

男性はクーラーをつけたがるため、女性はクーラーで冷えやすい・・・という悩みが多く聞かれます

 

 

暑くて寝苦しいからといってクーラーをつけては・・・むくんだり、脚がつったりしますよね

 

私もかつては、むくみや脚がつる毎日でした

 

今ではそんな悩みは全然気になりません

 

意外や意外、実は内臓などの体の深部が冷えて、

元気がないのが原因でもあるんです

 

そんな気づかないような体質を良い方向に向けてあげるだけで・・・

 

スッキリ、ラクラク~になれるんですよ

 

こんな喜びの声を書いてくれた方もいます

 

 

どうして楽になるかというと、光温浴とリンパケアをダブルで行うからです

 

①光温浴で体の深部からポカポカさせて、むくみやすい細胞を元気にします

 

②すっきりリンパケアで、筋肉をほぐしてムクミすっきり

 

③骨盤の歪みなども整えます

 

 

1回でふくらはぎが軟らかくなり、サイズが1cm~2cm減ったという方がほとんどです

 

ただいま【夏のむくみ撃退キャンペーン】として、

 

光温浴+リンパケアが、通常8400円のところ・・・

 

3150円で特別モニターを受け付けています

 

大人気につき予約が取りにくい状況になりますので、限定5名ですのでお早めに

 

むくみでお悩みでしたら、THB神奈川秦野店の相澤までいますぐご連絡を

 

 

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スッキリ排出!!!

こんにちは!!今朝、息苦しいと思って起きたら愛犬が私のノドの上に
頭を乗っけて寝ていた東海大学前店の岩田です
かわいいから許しちゃうんですけどね(。^3^。)笑

 さて、昨日おとといはグッと冷え込みましたね
12月中旬の寒さだったらしいですよ~

 先日、海鮮丼を食べに江の島に行って来たんですが
ブーツを履いてる人がよく目につきました!!
もう年末なんだなぁと実感しますね

 

 ところで、よく夕方になるとブーツが履けない、疲れると足がパンパン、
靴下のゴムの跡がくっきり残って消えない・・・などの経験はりませんか?

 それ、《むくみ》が原因なんです。
たかが水分と油断していると大変なことに!!!!!

 実はあの憎きセルライトの一因が《むくみ》にあったのです

 そんな悩みをお持ちの方に!!

 今月限りの特別脚痩せキャンペーンとして
光ダイエット(光温浴+腸マッサージ)が
通常5250のところ、なんと¥2100で体験出来ちゃうんです

 しっかりと温まって代謝を良くし、老廃物を出やすくして
デトックス作用によりお肌や体調に
嬉しい変化を実感できるはずです

 まだまだ不安定な気候が続きますので体調管理には
十分気をつけて下さいネ!!!!

 お悩みがあれば気軽にご相談下さい
enosima.JPG
↑新鮮でとても美味しかったです

 

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夏太りと夏バテの意外な共通点!?

こんにちわ夏休みは都内や横浜でお酒を飲んでいた秦野店の相澤です
minatomirai-yakei02.jpg
8月は中ごろまで暑かったですね~猛暑で夏バテに苦しかった方も多いのではないでしょうか?
私の家はクーラーがないのですが、なんと今年も扇風機もまったく使わずに済んでしまったんですよ
汗はダラダラかきましたけど、そんなに不快感もなく。。。昼寝も心地よかったです
暑い夏もそれほど苦痛ではなかったですよ健康って素晴らしいなぁと実感
そんな私も、THBと出会う数年前までは毎年夏バテで、むくんだり痩せたり太ったり・・・を繰り返していたんです
意外と知られていませんが、夏バテと夏太りって共通点があるんですよ・・・
この2つの症状の原因は、実は『内臓の冷え
が大きな原因なんです
冷たい飲食や冷やしたくなる夏は、どうしても内臓が冷えてしまいます
ちなみに、内臓が冷えているという自覚はほとんどありません。
自覚がある方は自分の体としっかり向き合えている人だけなのです。皆さんは気づいていないだけ
内臓が氷河期状態だから、いらない老廃物を出す働きが出来ない状態に・・・
すると、どんどん体に良からぬ物が蓄積してしまうという『夏太り』や『むくみ』になってしまうのです
あわわわ怖いですよねーーーー
逆に内臓を温める事をしてあげればよいのですが、それはなかなか難しいことですよね
だから、夏こそ『光温浴』なのです
熱だけでは温めきれない内臓まで届くが、細胞レベルで温めて元気な体にしてくれるんですよ

★光ダイエットの喜びの声★
『毎年夏バテもするし、暑くなってから浮腫みもひどいし太っちゃったし。
先生に相談したら光ダイエットを勧められました。
暑すぎない気持ちいい~光でウトウトしていたら、自然と汗が出ていて体もスッキリ
むくみもビックリするほど良くなってました
内臓もちゃんと動きだしたみたいで、はじめて1ヶ月だけどお腹のサイズが3cm減って嬉しいです
おかげで体も元気いっぱい夏バテもまったく大丈夫でしたよ~』
秦野市在住 Kさん(46歳)

夏バテも夏太りも原因は一緒なので、体が元気になれば全部の悩みに効果があるんですね
↓ビフォー・・・
ビフォー①.JPG
↓アフター
アフター①.jpg
夏バテの余韻やむくみ&夏太りにお悩みの方限定5名で『THBダイエットお試し3150円』を開催中なので
お悩みでしたらお気軽にお問い合わせくださいね
8月30日(火曜日)13:30~はストレッチ教室もありますよ
DSC00234.JPG
 

**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**

 

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★THBフィットネス ★ダイエット

フィットネス+光整体で健康キレイ!

こんにちは秦野店の中山です
秦野はい~い日差しが出ていますよ~ちょっと出過ぎなきもしますが
もうすぐお盆ですね
お休みでうれしい方もいれば、主婦の方などは、逆に忙しくなる方も多いと思います
お休みの方は、ゆっくりして日頃の疲れをしっかり取って下さいね☆ミ
でも実は!ただ家の中で休んでいても、歪んだ体では疲れが取れにくいんですよ
体の中の疲労物質が、外に出れなくて、たまっているからなんですよ
THBでは今月の限定で、フィットネス体験付きの光整体のチケットの販売をしています
体を動かして健康的に痩せたい、筋肉を付けたい方で、いままで興味はあったけど
一歩踏み出せなかった方いまがチャンスですよぉ
光整体5回券+フィットネス2回体験
光整体10回券+フィットネス5回体験
光整体20回券+フィットネス9回体験
この機会に、歪みを整えて体を動かして、健康キレイになっちゃいましょーう
では最後に、フィットネスの会員の方と光整体の患者さんの喜びの声を発表します

フィットネスに通い始めて2ヶ月。
初めての計測でウエストー7cm減でした。うれしいです!
肩こりも無くなり、体が軽くなったような感じがします。
これからも楽しみながら続けていきたいと思います。
秦野市在住 Wさん 女性
膝が痛くてTHBさんに来たのですが、治療内容の説明も分かりやすく、
安心してお任せすることが出来ました。
来る時は杖をついて来たのですが、帰りには杖なしで帰ることができ
自分でもびっくりしてしまいました。
THBさんに来て良かったです。
これからもよろしくお願いします。
秦野市在住 E.Kさん女性

 


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この夏こそは…痩せたい!!

みなさまこんにちは~
東海大学前店の中村です

 最近涼しいかと思いきやジメジメ暑かったりと、みなさま体調はいかがですか??
私も夏バテにならないように、少しでもおかしいなと思ったら光線にあたって
元気をキープしています笑

 もちろんプラセンタを毎日飲んでますので、そのおかげか辛さ知らずです

 今年は節電でクーラーをあまり使わない様にしている方が増えているようです
けどその反動で冷たい飲み物をがぶ飲みしたり、クールグッズで足元を冷やしているという方も
増えています

 冷たいものを取り過ぎるとお腹(腸)がキンキンに冷やされてしまい、うまく機能しなく
なってしまいます。。。

 もちろん足元を冷やすと全体的な体温も下がってしまい、自動的に免疫力も下がり
病気にかかりやすい体になってしまいます

 そして体温が低いという事は血液の流れが悪く、余分な水分や老廃物が溜まっていき
むくみから脂肪・・・そして恐ろしいセルライトと変わってしまいます

 

 みなさん!!気付かない間に身体(体質)が変わってしまいますよ~(+o+)

 夏も身体を温めてあげなきゃいけないんですね

 今まで身体を冷やしていたわ・・・もうどうしたらいいの??

 と思っているそこのあなた
まだ間に合いますよ

 THBの光温浴で体質改善できるんです

 

 身体を温めることで体温をあげ、代謝をアップさせていきます

そして、
冷えて固まっていた脂肪たちも、温める事によって柔らかくなり燃焼させやすくなります

 

 中村のブログをみた!
とご連絡頂いた方限定!!
光ダイエット
1回   3,150円でプレゼントします
この夏元気なまま乗り越えられるよう、一緒にがんばりましょ
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★その他の悩み(アレルギー・むくみ・ペットの悩みなど) ★ダイエット

☆THB30分フィットネス☆

こんにちは秦野店の坂井です

 ここの所少し雨はお休みで暑い日が多かったですね
皆さんも薄着になる機会が多かったのではないでしょうか

 そうなると気になってくるのが体についている余分なお肉達ですよね
冬服ではカバーできていたのに春夏服になると、とたんに気になりだします

 なんとかしないとっ

 と言うことで、今日はTHBフィットネスについてお話しますね

 まずTHBフィットネスではたった30分で効率よくトレーニングができちゃうんです

 その方法は
有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互におこなっていくんです

 無酸素運動はマシンを行い、これで心拍数をあげ筋肉の血流をよくします

 有酸素運動は、画面を見ながらエアロビクスを行い、これで脂肪燃焼を加速させます
今まではウォーキングやジョギングが一番ダイエット効果が高いと言われてきましたが…

 新有酸素運動理論と言って無酸素運動と有酸素運動を組み合わせるこのトレーニング方法が一番効果的だと発表されたんですよ

 しかもマシンの負荷はスピードによって違ってきますので自分のペースでトレーニングする事が可能です

 しかも疲れの原因の乳酸が溜まらないので疲れにくく筋肉痛にもなりにくいんですよ

 

 しかもトレーニング時間も30分と短い時間で効果的にトレーニングできますのでお仕事をされている方や主婦の方、なかなか時間がとれない忙しい方にも大変喜ばれています

 このトレーニングでは体質を改善し、健康的で太りにくい体質作りをしてくれるのでリバウンドしにくい体をつくってくれます
更にフィットネス会員さんだけの特典として

 光をあて、冷え改善や免疫力を上げながらの30分間骨盤矯正が保険を使ってたったの350円で受けられます

 

 また、たった10分間のるだけでウォーキング2時間分のカロリーを消費してくれるブルブルマシーン(通常1回525円)が無料で何度でも使って頂けます

 

 

 

 たくさんの患者さんから
「ここに来ると体が楽になる」
「体重が無理なく減るから楽しい」
「風邪をひかなくなった」
「食べても太らなくなった」
などの喜びの声をたくさんいただいています

 普段忙しい方もリフレッシュになるので是非一度体験してみてくださいね
体験2回で500円です

 

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**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**

 

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ダイエットを成功させるには!?

こんにちは秦野店の大室です
梅雨は洗濯物が乾きにくく参っちゃいますよね

 気温も微妙で長袖にしようか半袖にしようか…

 そしてこの時期気になるのがやはり体型
先月頃から駆け込み寺の様にダイエット、フィットネス希望の方が沢山来ています。

 

 ダイエットで一番怖いのがリバウンド
無理な食事療法だけで減った体重は脂肪ではなく、筋肉や骨の重みです。

 その食事療法をやめれば、元の体型より太るのは当たり前ですね~

 食事、運動だけで痩せられるのは残念ながら10代までなんです

 20歳を過ぎたらそれプラスやらなければいけない事が2つありまして…

 

 …それは排泄力を高める事と、代謝を上げる事です
自分で排泄力と代謝を高めるのはとても難しくかなり時間がかかります。

 そこでTHBの光線です
光線は唯一内臓まで通る光なので胃腸の働きを高め排泄力を高めます。
また体温が上がる事で代謝が上がるのです

 サイズダウンしながら痩せやすい体をつくるのでリバウンドしません

 

 半年で10キロ痩せた私の患者さんはその後月1でメンテナンスとして
来ていますが特に気をつけてなくてもキープしてますよ

 お悩みの方は無料で相談受けます。
ブログを見たと大室までお電話下さい
ぽっこりお腹①
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夫婦・カップル限定!

こんにちは秦野店の坂井です
とうとう梅雨入りしてしまいましたね
寒くなったりじめじめ蒸し暑くなったりと気温の変化が激しいですが皆さん体調崩したりしていませんか
幼稚園や小学校ではウィルス性胃腸炎やノロなどが流行っているそうです
免疫力をアップさせて雨もウィルスもふっ飛ばしちゃいましょー
そんなわけでTHBの6月のキャンペーンは
夫婦2人でTHBに行こう!!キャンペーンです
★腰痛肩こりがいつもある
★マッサージや整形外科に行っても良くならない!
★一人でTHBに行く勇気が出ない
★冷え性で悩んでいる
★パートナーの体質が心配、体質改善してあげたい!
そんなあなたパートナーと一緒に、選べる光温浴が
お二人で
7800円
で受けられます
男性パートナー、女性パートナーそれぞれお一人ずつA・B・C・の中からお好きな光温浴の内容を選んでください
A 光整体(光温浴+骨の歪み矯正で体の痛み改善)
B 光ダイエット(光温浴+腸マッサージで毒素をどんどん排出!)
C 光スキンケア(光温浴+プラセンタのマッサージでお肌プルプル!トラブル改善!)
プラセントサプリ1シート10粒プレゼントです(疲労回復、肝機能の強化、代謝UP、薄くなった毛髪、美肌効果 etc)
通常お二人+サプリで12000円のところ…7800円
7組限定で6月25日まで予約受付中です
ご夫婦またはカップルで健康に綺麗になっちゃいましょう
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骨盤矯正☆光温浴ダイエット!

こんばんわダイエットといえばTHB秦野店の相澤です

 ここ最近は梅雨が始まり、肌寒い日がまたやってきましたね
私は29日の大雨の中、なんと野外ライブに行ってずぶ濡れになってきたのですが(カッパ着用で笑)
光温浴や体力作りをしていたおかげで風邪もひかず楽しんで来られました

 

 さて、最近THBにはダイエットでお悩みの方から沢山のお問い合わせが来ています。

 『今まで何をしても痩せなかった私でも、体重を落とせるでしょうか?』
『私はもう50代ですが、体質改善は出来るのでしょうか?』

 

そんな悩みを抱えた方々がようやくダイエットに成功したのが、
THBの『光温浴ダイエット』なのです

 

 〇お腹がたるんでいる
〇太ももがパンパン
〇どうしても痩せたい
 
 このようにお悩みの方へ!
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この方は私の患者さんです。どうなったかというと・・・
 ↓ ↓ ↓ ↓
秦野店・ダイエット5月7日 側面.JPG
ここまで痩せられました

★ダイエットに通っている方の喜びの声★
「ダイエットで通い始めて2か月、体質も改善されてきたようで
かたくなったセルライトやむくみが少しずつ良くなってきました
プヨプヨ感もひきしまってきたので嬉しいです
これからも続けて、健康になりながらシェイプアップを目指します」

 

骨盤の歪みを整え、体の根本から改善する『光温浴ダイエット
特別体験を限定5名1回3150円でプレゼントしています!
何をしても痩せられないと悩んでいましたら、今すぐご相談くださいね

 

 ★光温浴THB秦野店★ 
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★ダイエット

絶対痩せたい!!

みなさまこんにちは~東海大学前店の中村です
お天気悪いですね…
昨日は暖かかったのに、今日は涼しくて着るものに困っちゃいますね
体調を崩しやすいのでみなさま気をつけて下さいね
そうそう
前回ダイエットについてブログを書きましたが、その後のご報告をさせて頂きます
目指せ-②キロ!!と言っておりました、私・・・
約2週間で-①キロ減りました~~~パチパチ
あと①キロ!!頑張りますよ
えっ??どんな努力をしてどうやって痩せたか知りたいですか??(゜-゜)
それがですね…全然努力してないんです笑
ある商品と光温浴だけで痩せたのです
光温浴の素晴らしさはみなさまもご存じですよね
運動していなかったので、代謝が落ちていた私…
そんな体に光温浴で代謝をアップさせました☆
やっぱり新陳代謝が落ちると燃焼しにくくなりますからね
そして気になる商品というのが、新商品の
プラセントの湯
です
プラセンタが中に入っていて、新陳代謝が活性化されます
そうすると発汗作用を促し、体の中から老廃物を排出するデトックス効果があります
そしてプラセンタの他に13種類の生薬がはいっているので、疲労回復や冷え性改善、ストレス
解消や便秘の改善などさまざまな効果があります
このプラセントの湯で毎日半身浴をしていただけで、痩せたんです
その他にも角質を除去してくれる効果もあり、お肌もスベスベになりました
匂いもラベンダーとスイートオレンジの香りなので、リラックスできます
お風呂に入れるだけなので簡単だし、それだけで痩せられるなんて嬉しいですよね
約20回分   3,150円のところ…
初回購入  2,835円
で買えちゃいます
【ブログ】プラセントの湯.jpg
一緒にきれいになっちゃいましょ
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骨盤矯正ダイエット!!

みなさまこんにちは~東海大学前店の中村です
暖かくなってきましたね~
今日なんて半袖でもOKですね!!
でも紫外線対策しなきゃいけないから大変だ~
去年は運転焼けしてしまったので、今年は美白を目指しますよ!!!笑
週①でやっていたフットサルも最近いろいろあり、参加出来ず…
運動不足な今日この頃です。。
でも今までと変わらずたくさん食べていた私…
この間久しぶりに体重計にのりました
な、なんと
2キロも増えてたんです~
これからもっと暖かくなって薄着になっていくのに、これはヤバい
数字的には2キロか…と思いますが、この歳になると結構な努力をしなければ
落ちないんですよね
そして最近気づいたのですが、左右で脚の長さが違う気がします
これはもしや骨盤が歪んでいるのでは…
昔はそんなことなかったのにな
骨盤が歪むと血流が悪くなります。血流が悪いという事はむくみやすくなり
冷えてきますね
冷えてると言う事は脂肪が燃焼されにくく、痩せにくいということです(+o+)
あぁ~、どうしよう~~~\(゜ロ\)(/ロ゜)/
・・・大丈夫です
私と同じようなお悩みをお持ちの方、安心して下さい!!
GW前に特別プレゼント
気になる太もも・お腹に骨盤矯正ダイエット!!
1回3,150円で体験出来ちゃいます
□ お腹周りスッキリ
□ 簡単に続けられる
□ 体調も良くなり、服もサイズダウン
□ 体が軽くなり、腰痛・ヒザ痛も良くなった

などなど、感動の喜びの声が続々届いています
5名までの限定メニューなので、お早めにご連絡下さい!!!
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私も目指せ-2キロ!!で頑張りますよ~☆
この夏は自信をもって薄着できるように一緒に頑張りましょうね
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人生が変わる!骨盤矯正ダイエット!

こんにちは秦野店の大室です
最近休日はなるべく外に出るようにしています。
子供と一緒に縄跳びや自転車乗ると昔を思い出し、なんて楽しい事
皆さんも久しぶりに試してみて下さい
さてさてコートを脱いだこの季節…気になるのはやはりこのお肉!!
最近骨盤矯正ダイエット、巷でもよく聞きます。
ぽっこりお腹もずっしり下半身も骨盤の歪みが原因です
(その他にも冷えや食べ過ぎや運動不足などもありますが

なぜなら…骨盤が歪んだり開いてくると内臓が下がり、血行が悪くなり、冷える。
脂肪は冷たいところが大好きなので脂肪がつく
なのでいくら表面だけ痩せるようと頑張っても骨盤自体が歪んでたり、開いていたら…
痩せない!もしくは痩せても戻る!!んです
なのでTHBでは
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薄着の季節!サイズダウンしたい!!

こんにちは秦野店の相澤です
最近は暖かい、いやちょっと暑いかな?という日が増えてきましたね
薄着になる頃、このような悩みがよく聞かれます。。。
去年の服を着てみたらキツかった、新しい服を試着したら1サイズ上がってた
または健康診断が心配だわ・・・などという声もちらほら。。。
ダイエットの悩みって、見た目はもちろんですが健康面でも改善したいものですよね
そんなあなたは私たちTHBにお任せください
この方は私の患者さんですが、
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↓ ↓ ↓ ↓
ここまでキレイになれました!
秦野店・ダイエット5月7日 側面.JPG
ウエストはなんとー24cm
服も3サイズもダウンすることが出来たのです

★この患者さんの喜びの声★
『今まで食事を抜いても変わらなかった体が、だんだん軽くなっていって
むくみやしびれ、靴下がはけない・・・といった悩みが少しずつ改善されていくのが
よーくわかるのがとても嬉しかったです
体の負担も全然なくて、太り過ぎて来なかった生理もちゃんと来るようになりました
体がどんどん健康&きれいになれて本当に良かったです
洋服がガパガパになって、嬉しい悲鳴です(笑)』

 


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THBではこの方のように、色々試してみたけれど失敗が続き、最後の砦のつもりで来られる方がほとんど。
そして皆さん、喜びの声をたくさん叫んでくださっているんですよ
ダイエットで悩んでいる方はもっとたくさんいるはず。
そんな方を早く救ってさしあげたいので、特別企画です
このブログを見た方限定で、上記の写真の方が受けていた施術が受けられます
カウンセリングつきでなんと体験1回3150円
ずっとお悩みの方は、限定3名ですのでいますぐ下記にご連絡くださいね
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お肌と体、同時に改善!!

みなさまこんにちは~
暖かくなってよりいっそう元気な、東海大学前店の中村です
まだ朝晩冷え込む時もありますが、日中は暖かくなりましたね
やっと春らしくなってきました
計画店電や寒さでお家から出ていなかったみなさ~ん!!
停電も落ち着いてきましたし、暖かくなってきた今!!!
こんな時だからこそ外に出て自然の太陽光をたくさん浴びて、
ストレスない日々を過ごしましょう
THBでは今、冬にため込んだ脂肪と乾燥などによるお肌の悩みを
同時に改善出来ちゃうスペシャルコースをご用意しております
夏までに痩せたい方やリバウンドしたくない方、くすんでシミが気になる方やカサカサしていて
シワが目立つ・・・なんて方!!必見です
暖かくなって来て体が動き始めた今、一番改善しやすいんです
☆機械による筋肉運動で脂肪を燃焼して行く…
脂肪燃焼ダイエット(60分)
☆毛穴洗浄とピーリングで栄養浸透力アップし、高濃度ビタミンCをイオン導入する…
細胞再生スキンケア(80分)
このフルセットを14,000円
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さらに…
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【ブログ】プラセンタ.jpg
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そのお腹そのままでいいですか?

こんにちは秦野店の大室です
花粉が飛んでますね
アトピーの時は花粉にも反応して辛い毎日を送っていましたが、
免疫力が高まって翌年は良かったのですが、今年は少し反応しています
光線浴びて免疫力高めなければ
花粉と言えば春…春と言えば薄着の季節
ま…まずいこのままではコートが脱げない
という方多いのではないでしょうか
そこでTHBでは光温浴しながら(花粉症も改善できる!)、最新ダイエットマシーンで
脂肪燃焼!1回で3センチ減る方も
痩せやすい体質に変えていくのでリバウンド知らずです
3ヶ月で体重5キロウエスト5センチ減った方の喜びの声をご紹介します
「こちらでお世話になって3ヶ月、なんと体重5キロ減!お腹周り5センチ減!嬉しいです
なにをやっても痩せないどころか太る一方…主人にもその腹俺より出てるよと言われ、
ダイエットを決意!来るのに勇気がいりましたが来てホントに良かったです
主人にギャフンと言わせたいのでもう少し頑張ります。大室先生よろしくね!」
                      秦野市在住 田中さん 46歳
はい!ギャフンと言っていただきましょう
初回体験3150円で出来ます!ぜひ感動して帰って下さい
ビフォー①.JPG施術前
アフター①.jpg施術後
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薄着になる前に!!

みなさまこんにちは
今日も元気な東海大学前店の中村です
この間の日曜日に今シーズン初
ボードに行って参りました
4年振りだったので滑れるか不安でしたが・・・
大丈夫でしたただ筋肉痛に襲われ・・・今は光線に当たりまくってます(笑)
冬スポーツの話の後ですが・・・
曽我の梅の花も咲いて松田山の桜も咲いて
だんだんと春に近づいてきましたね
皆様冬眠から目覚めなければいけない季節になりますよ~
気がつけばこんなところにお肉が・・・!!?
なんて方、多いのではないでしょうか??
どんどん薄着になっていく・・・ヤバい!!
と思っているそこのあなた
ご安心を
今から頑張れば薄着になる前に間に合いますよ
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健康になおかつキレイなボディラインを今から手に入れちゃいましょう
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