あなたは何タイプ?冷え体質チェック!!

こんにちは!メディカルダイエットサロンの佐々木です
今日はあいにくの雨で寒いですね(>_<)
週末に向けてどんどん冷えてくるようなので、みなさん足元やお腹など冷えないようにして下さいね~

さてさて、頑張っているのに思うように体重が落ちていかない、、なんていう方いませんか?!

それは体が冷えているせいかもしれません

これからどんどん寒くなるので、
冷え性だと自覚がある方、そうでない方(実は自覚がない方がほとんどガーン)も
冷えタイプチェックしてみましょー!!

1.上半身と比べて下半身のサイズが大きい
2.手足の先が冷たい
3.腰から下が冷たく感じる
4.お腹、太もも、お尻が特に冷たい
5.まぶたや顔がむくみやすい
6.低血圧、または貧血
7.整理不順、または生理痛がひどい
8.肩こりである
9.冷房が好きでない
10.首、背中、腰、腹部に冷えを感じる
11.足や手がほてる

1~8にチェックがついた人は
『血管収縮型冷え』
ここに当てはまる人は、血管が収縮することで冷えています。特に寒い季節になると、体表面のどこかが冷たいと感じるはず。

1.3.4.7にチェックがついた人

腰から下が冷たく感じる人は、ダイエットをやっても下半身が痩せにくかったり、セルライトに悩んでいたりしませんか?
また、コーヒーや牛乳、果物、生野菜などの体が冷えやすいものを好んで摂ることも多いのでは?

2.5.6.8にチェックがついた人

手足の先が冷たく感じる人は足指をうまく動かせないことが多いのでは?

5にチェックがついた人は代謝に関わる甲状腺機能の低下も原因です。
甲状腺を直接マッサージすることで働きをよくしましょう。

9~11にチェックがついた人は
『血管拡張型冷え』
ここに当てはまる人も冷えています。
血管が拡張しているので体表面が冷たいと感じていなくても内臓の温度は低下しているのです。

9.10にチェックがついた人
体全体が季節に関係なく『冷え』を感じているはずです。夏の冷房が苦手なのは、内臓温度が低下しているからです。
自律神経の乱れを引き起こしかねません。
適切な対処をしないと『冷え』がひどくなっていく傾向もあります。

11にチェックがついた人
実は冷えています。自覚がなくても内蔵温度が低下している、いわゆる『かくれ冷え』なんです。これは末梢血管が拡張し、熱を放出するので手足の先は温かく感じるため。気付かずに対策が遅くなり、深刻になってしまうこともあるので注意が必要です。

いかがでしたか
みなさんはなにタイプでしたか?
何もチェックがつかなかった方はすごい!
みなさん何タイプだったか佐々木に教えて下さいね~にひひ

これからブログで解決方法など教えていきます!!乞うご期待

もちろん!光温浴が冷え症改善に効果的なことはみなさんは知っていますよね??

え?忘れちゃいました?( °д°)あせる
ではでは、次回は光温浴について少しお話ししていきましょう!
次回をお楽しみに♪

 

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テロメアスキンケアでアンチエイジング!?

こんにちは!秦野店の大室ですべーっだ!

朝晩は特に冷えるようになりましたね!
皆様風邪引かないように温かくして寝て下さいね!

今日はビタミンCの新しい効果についてお勉強したいと思います音譜

 

 

皆様、〝テロメア〟って聞いた事ありますか?
私達のDNAに存在する「生命の回数券」と呼ばれているものです。

 細胞が分裂をする時、テロメアの長さが少しづつ短くなってしまいます。

 ある一定の短さになってしまうと、細胞は分裂しなくなってしまいます。

 そうすると、あとはただ衰えるばかり…

 つまり、老化の始まりです。

 このテロメアの長さを保ち、伸ばす事が出来ればより多くの細胞を生み出し、老化を遅らせる事が出来るはず!
この考え方をスキンケアに応用したものが「テロメアスキンケア」です!

 

 

世界中の研究者がこの研究を重ねました!
そして、最近になってある美容成分に「テロメアを延長し、細胞の寿命を延ばす」効果があることが明らかに‼︎

 

DNAレベルで老化を防ぎ、若さを保つ成分…
それが〝ビタミンC〟だったのです!

 

 

 今のところ効果が認められてるのはビタミンCだけ!

積極的にビタミンCを塗っていつまでも若々しいお肌に‼︎
ちなみにお肌の為でしたら、飲むより塗る方が効果的ですが、インとオン、両方がオススメです!ニコニコ

ビタミンCとプラセンタの原液VCPがオススメです!!

 

 

プラセンタとの相乗効果で、シミ、しわ、たるみ、ニキビ、ニキビ跡、毛穴な開き、様々なトラブルを解決!べーっだ!

施術でのイオン導入もオススメですニコニコ

 ビタミンC、プラセンタで目指せマイナス10歳肌!!音譜

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タルミに直撃!目指せ-10歳肌♪

こんにちは!メディカルスキンケアTHB秦野店の大室ですニコニコ

 今日は一日雨で寒いですねショック!
こんな日は温かいスープやお味噌汁、お鍋やラーメンを食べたくなります笑べーっだ!

 

 

 
 
数ヶ月前にも書いたのですが、THB秦野店限定メニューの〝イソジェイスキンケア〟
が大好評なんですクラッカー

 「最近老け顔かもショック!たるみが気になるから、やってみたい!」

 施術後→「顔がリフトアップしてイイ感じ!昔の私だ!ラブラブ!

 と、皆様喜んで頂いて私も嬉しいです
 

 年齢と共に顔の筋肉がたるんで老けて見えてしまう!そんな筋肉を硬直運動させて、引き締まったフェイスライン★
見た目年齢変わりますよ~!にひひ

 
 

施術中写真

 

 

施術前

施術後

 

 

只今キャンペーン中です!今月いっぱいで終了予定です!
体験してみたい!お得な10回券買いたい!という方はお早めに★べーっだ!

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★スキンケア

交通事故に遭った妊婦さんでもTHBなら大丈夫!!

皆様
こんばんわ!THB整骨院の岡本です。
皆様元気ですか?僕はいつも元気ですビックリマーク

 

明日10/23は、プロ野球ドラフト会議ですね。野球好きには楽しみなイベントですドキドキ

私、岡本は野球経験ないですけど、いつでも指名していいですよ!スカウトの皆さん!!

 

 

さて、先日、妊娠中の方から、交通事故にあい、治療を受けたいのだけど、どこにいっていいのか分からない。

THBでは、妊娠中でも大丈夫ですか?と問合せがありました。

 

答えは、大丈夫です。

勿論、妊娠中ですので、出来ることは限られますが、しっかり、説明と、過去の症例などを使い、赤ちゃんに負担のないように治療していきます。

 

 

実際、過去に二人、妊娠中の交通事故治療を行った実績もあります。

THBではマタニティ専門に通われている方も多く、妊娠中のお母さんのつらさ軽減と、赤ちゃんが元気に育つようにと
大好評なんですよ音譜

【マタニティのブログ記事はこちら!!】

 

妊娠以外にも、小さなことでも構いませんので、ご相談くださいね。

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★THB光マタニティ ★メディカル光整体

秋は痩せやすい季節!レッツ・THBフィットネス~!!!

こんにちは!
メディカルダイエットサロンの佐々木です(^^)

 

食欲の秋真っ只中!
誘惑に負けてばかりいませんか!?

 

実は秋は気温が低下してきて、体温保持のため基礎代謝が上がってくるのでダイエットに1番最適な季節なのです\(^o^)/ドキドキ

 

穏やかな気候や美しい自然に触れたりすることで、ストレスが少なく副交感神経が上がりやすい環境なので、ウォーキングなんかもいい季節ですねニコニコ音譜

 

でも中々一人じゃ寂しい、、
続けられない
という方はTHBのフィットネスがオススメラブラブ

1周10分!

3周で終わりのトレーニングだから忙しい主婦の方や働いている方も気軽に始められます\(^_^)/

 

サーキットトレーニングは
始めに30秒ずつ無酸素運動(筋トレ)をして脈を上げてから
有酸素運動(エアロビ)をおこない、
短時間で効率良く脂肪を燃焼出来るトレーニング方法です

 

30分で終わるので、筋肉痛になりにくく、疲れも溜まりにくなっているんですよ

 

 

でも運動は苦手(´□`。
年齢的に体力に不安がある(x_x;)

と思った方!大丈夫!!

なんと70代80代の方も元気にフィットネスに通われているんです\(^o^)/

最初はみなさん出来ません!
でも丁寧にゆっくりインストラクターが教えていきますので、安心して下さいね(^^)

 

まずは無料体験から!
今なら体験2回無料です!

さらにブログを見た!と言って予約された方は入会金5400円が無料です

私たちと一緒に無理せず楽しくトレーニングしましょう\(^o^)/

 
 
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★THBフィットネス ★ダイエット

交通事故に遭ってしまったら、THB整骨院へご相談を!!

交通事故の痛み・つらさの改善策といえばTHB整骨院 

夜も21時までやっていますよ♪

秦野店の相澤です

 

 ↓THB整骨院の交通事故の治療のホームページです!

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日が落ちるのも早く、どんどん寒くなってきましたね

秋を感じる季節です

 

 

 

この季節、多くなるのが交通事故。

先日も1週間で3台玉突きや追突を2件連続で見かけました。

夏の疲れもあるのか、交通事故が本当に多いのです・・・

 

 

絶対に遭遇したくはないですが、いつ遭ってしまうかわからないですよね。

 

交通事故に遭ってしまうとムチウチなどの痛み・だるさ・耳鳴り・疲れ・・・

 

様々な症状が出てきたり、忘れた頃にそれらがやってきたりと・・・かなり怖いですよね

 

 

THB整骨院には交通事故に遭われた方がたくさん来られています。

 

他の整形外科や整骨院では湿布や牽引くらいの対応でなかなか改善しなかった・・・

 

という方々が、「ようやく楽になってきました、ありがとうと言ってくださっています

 

 

★THB整骨院 秦野店に通っていた方の喜びの声★

 

交通事故に遭われてから、首の痛みや頭痛、さらに腕のしびれが良くならずお悩みだったのですが、

 

THB整骨院に転院して4ヶ月、かなり緩和されてきたとの喜びの声でした

 

 

 

今、交通事故の辛さでお悩みの方はもちろん、

 

万が一交通事故に遭ってしまったら、

まずはTHB整骨院にご相談ください

 

辛い症状の緩和はもちろん、転院のご相談や保険会社さんとのやりとりなどのサポートも行っています。

 

備えあればうれいなし、もしも交通事故に遭遇したらTHB整骨院のことを思い出してくださいね

 

 

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★メディカル光整体 お知らせ

肩や首の不調にはTHB整骨院!

皆様こんにちは♪
THB秦野店の岡本です!
お元気ですか?僕は元気ですよ。

 

さて台風が二週連続で大変でしたね。
僕は旅行の予約してたのですが、全部キャンセルになってしまいましたガーン

 

 さてこの季節はちょうど、季節の変わり目ですね。朝晩は寒くなってきました。

暑いと思って過ごすと意外と寒かったり、体調を崩しやすいです。

この前、来られた男性の方は、9月下旬ぐらいから、首、肩が痛くなってきて、
 雨が降ったりすると、頭痛も酷くなる、薬飲んでるけど、きかなくってきたとおっしゃってました。

 

 

そこで、THBの首枕ストレッチと首操体法を行った所、

とても首がスッキリした、肩のダルさもとれたと喜ばれてました。

 

まだ1回目なので、完全に良くなったとは言えませんが、目標を年内までにと決めて、通われることになりましたにひひ

 

 

THBでは、簡単に出来るストレッチなど、家にいても体がよくなる方法も教えてます!

 

THB秦野店に来て、体を楽にして、家で維持出来るよう、体を一緒に作って行きましょう!!(*^o^*)/~

 

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風邪をひいたらTHBのプラセンタ青汁!?

こんにちは!THB秦野店の大室ですニコニコ

台風がまた近付いてますね!!
大きな被害はないといいのですが…
こればっかりは分からないですね!ショック!

 

私事ですが、風邪を引いてしまいました!
前回の台風でびしょ濡れになったり、周りにも風邪引きさんが結構いるので重なったのかな?!カゼ

体がだるーい、頭がポーっとする、喉痛いー、鼻水出るー、というのがいつもの症状ですが、私はなるべく薬を飲まないようにしています!

 

だって、薬は症状を止めるだけで長引くし、冷えるし…

免疫力を上げて今回も治すぞ!にひひ

 

・・・と言う事で、寝る前に少し温めたプラセンタ青汁をゴクリ!ニコニコ
私はいつもジンジャーティーに青汁を入れて、今回は少しハチミツを入れました音譜
美味しいですチョキ

 

風邪も治ってきたし、吹き出物も良くなってきた!一石二鳥にひひ

 

青汁摂りたいけど苦手!と言う方はぜひプラセンタ青汁飲んでみて下さい!
飲みやすいですよ~!!ラブラブ!

 

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こんな喜びの声もべーっだ!

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**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**
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ワキの脱毛のビフォー&アフター写真★

こんにちは音譜秦野店の相澤ですドキドキ
 

処理し忘れた毛がチョロっと出ていたら、と思うとそれだけで憂鬱(ノ_-。)

 

脱毛したいな~と悩んでいた昔の私には、かつてこんな悩みがありました


 ●スカートをはく時はいつも黒いタイツ
 ●友達と温泉やプールに行きたくない
 ●処理が面倒
 ●洋服を選ぶ時は毛の見え具合が気になる
 ●脱毛するなら近場がいいなぁ・・・


・・・こんな悩みがある方に朗報です!!!!



痛くない、効果がすごい、安心&安全で大反響の脱毛サロンは、秦野にありますよ



THB秦野店と東海大学前店では、毛のことで本当に悩んでいる方がたくさん来られています。

 

ビフォー
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アフター
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★脱毛をされた方の喜びの声★

『ずっと毛深い事に悩んでいました。
体の健康も考えているTHBだから、いいかも?と
勇気を出して通い始めましたが…

本当に脱毛を始めて良かったです
まだ始めたばかりなのに、毛が減ってきたのが一目瞭然
処理もすご~く楽になってきたんです

今年は薄着になっても毛を気にせず素肌を出せるようになれそうで
すごく楽しみです
秦野市在住 Y.Sさん』

 

 

今のタイミングで脱毛を始めると、
次の真夏にはかなり楽になっていますよ

 

ブログ限定キャンペーンで、
ワキなら1回540円、膝下orひじ下なら1回1080円
特別お試しプレゼントいたします★
『ブログをみて、体験してみたい』とお伝えくださいね♪

 
 
**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**
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フォトフェイシャル!!

お久しぶりです!秦野店の大室ですニコニコ
 
先日の秦野市恒例〝たばこ祭り〟は、沢山の方が来ていました音譜
店舗の外では、骨密度測定を無料で行ったのですが、2日間で300人以上の骨密度を測定しましたビックリマーク
将来骨粗鬆症や、転倒しただけで骨折した!なんて事が無い様、
今のうちからカルシウムの多い食事、運動する、日光に浴びる、事をしましょうね!!
 
あっ、THB秦野店に来ると、安全な人工的な日光に当たれますし、食事療法などもアドバイスしています
骨密度の上昇骨折後の骨のくっつきが早かったなどの症例もありますので、
骨粗鬆症が怖い方はTHBに来てくださいね ★
 
 
さてさて、今日は〝光フェイシャル〟のご紹介をしたいと思います!
「メスを使わず、メーク感覚で手軽に美しい肌を取り戻せる」と、
人気の光フェイシャル!
 
光の照射によって、小ジワ、シミ、赤ら顔、そばかす、くすみ、オイリー肌、ニキビ、ニキビ跡、毛穴の開きなど、肌トラブル全般を改善へと導き、肌のキメが整い、美しく若々しい肌を蘇らせることができるのです
 
 特にたるみに即効性があります!
before

 after
 
ほうれい線が薄くなって若々しく見えますねニコニコ
光フェイシャルファンは多く、「光フェイシャルだけはやめられない!」と先日お声を頂きましたべーっだ! 嬉しいですねニコニコ
お肌にお悩みがある方はぜひ体験してみて下さいね音譜
 
**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**☆★★☆**
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