たばこまつり1日目【そのに】

こんばんわ、相澤です★
たばこ祭りも一日目が終わりました~
かなり熱い中でしたが、
健康相談や肌診断にかなりの方が来て下さいました烈
やはり健康あっての命、ですもんね囹
DSC03955.JPG烈烈
ジュースやフライドアイスも売れる売れる!
きゅうりの浅漬けも大好評撚
前日に1000本のきゅうりを塩もみしたスタッフに拍手です烈
楽しそうなスタッフの写真を載せます烈
DSC03959.JPG
明日もまた楽しみです鍊

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たばこまつり1日目【そのいち】

DSC00381.jpgいよいよ本番撚
たばこまつりが開催されました烈
色々と写真を撮りましたので、ちょくちょく更新したいと思います囹囹
まずは外の食べ物販売隊の下ごしらえの風景です烈
きゅうりとフライドアイスを一口もらいましたが、
それはもう『激ウマ撚』囹囹
健康セミナーや肌診断も大盛況です烈

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ついに!!

こんにちは烈
お祭り好きの石川です
ついに明日は待ちに待ったたばこ祭りですね漣
THBではどのような事をやるのか皆さんすでにご存じだと思うので
内容の確認はしませんよ瑩鍊
しかし囹寧
誰も書いていない情報を私は持っています連
今回、わたくし石川は外で健康相談を行います
悩みを抱えているけど誰にも相談できない…殮
など、どんなお悩みにも相談に乗りますので
健康面でのお悩みを抱えている方はチャンスですよ漣
さすがに、最近旦那とうまく行ってなくて…
などの悩みを相談をされたらお答えに困りますが蓮嶺
お気軽にどうぞ鍊鍊
みんなで秦野を盛り上げて行きましょう連烈

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はじめまして♪

秊院長の酒井です
たばこ祭り楽しみですね囹
先日、THB秦野店には大きな垂れ幕がかかりました連連
みなさん、見ていただけましたでしょうか令
昨年、大好評により今年もやります獵『フライドアイス』秊
食べ物によりも健康・美容に興味のある片には…
治療部門よりセミナーを実施します囹
(26・27日両日とも開催)
10時より、免疫向上!健康セミナー
13時より、腰痛肩こり改善セミナー
各回とも2時間程度を予定しております。もちろん無料です囹
美容部門・フィットネス部門でも楽しくい企画を用意しておりますので、ぜひお立ち寄りくださいね囹
当日、お会いできることを楽しみにしております秊

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☆移転オープンしました☆

みなさん連休いかがお過ごしですか?
もしかして渋滞に巻き込まれたりしましたか?
さて、すでにご存じの方もいると思いますが・・・
先週の月曜日(9/14)に移転オープンしたTHB東海大学前店囹
秦野店からこの度来ました院長令の赤田です
秦野店には来たことがある方、移転前の東海大学前店に来ていた方、もしかしたらTHBにまだ来た事がない方?
そんな方々のために今回はなんとぉ連連
新・THB東海大学前店の店内の一部を公開します裂DSC00374.jpg
是非、一度見に来て下さい烈お待ちしてま~す秊

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プチ断食について

こんにちは 美容部の加藤です秊
朝晩 涼しくなってきましたね嶺もう秋って感じですよね鍊
そろそろ夏の疲れが出てきた囹って人も多いのではないですか?私も体と顔の疲れがなかなかとれないので体の中からリフレッシュしようと10時間断食始めちゃいました秊連
10時間断食ってみなさん知ってらっしゃいますか?
断食って正しく行うといい事だらけなんですよ囹秊鍊
断食をすると拏代謝・排泄 が良くなって・・・秊
 痩せる 肌がみずみずしく綺麗になる 体が若返る 活き活きする裂
ね秊いい事だらけでしょう?
健康の秘訣とは、体から悪い物を追い出すこと
1日3食というのは実は食べ過ぎで、物を食べるとずっと消化をし続けなければならないんです・・・
消化を頑張っている間は、大切な『出す(排泄)』ことにパワーを使えないのです殮
食べない時間を10~15時間作ることで、胃を休ませつつ排泄力をUP出来るのです囹
そして血液もきれいになって、細胞から体を元気にするのが10時間断食なのです烈
1番簡単なのは、夜ごはんを食べてから10~15時間は固形物を摂らない、という方法です。
では・・・
10時間断食の仕方教えちゃいますね秊
まず朝しっかり食べるのをやめましょう囹
 水分中心食
オススメは ニンジンリンゴジュース
      
    作り方
ニンジン2本 リンゴ1個を良く洗い適当な大きさに切りジューサーにかける  新鮮な生ジュースの出来あがり
・・・これは作るのが大変なので、THBではニンジもリンゴもショウガも、なんとプラセンタまで入っているのどごし青汁をつくりました
必要な栄養はのどごし青汁でバッチリ摂れてしまいます烈 
またはこれらのかわりに
ショウガ紅茶またはジュアール茶にショウガ小1,2杯
お好みで黒砂糖かはちみつを入れてもいいですよ囹
 青汁 ジュアール茶 そば うどん りんご おにぎりなど
 ネギ 七味唐辛子などをいれ体を温めましょう
 青汁 ジュアール茶 和食・ごはん高タンパク質・低脂肪の食事が理想です。
お腹いっぱい食べるのではなく腹八分目ぐらいにしましょうね秊アルコールも飲みすぎなきゃ飲んでもいいですよ囹
裂あと・・間食もいいですよ秊
黒糖を食べたり紅茶に黒砂糖を入れて飲む。
それでもまだ足りない人はりんごを食べましょう裂
また食べる前にジュアール茶を飲むと体の中に溜まっている余分な水分・老廃物を汗や尿として出してくれます秊
どうですか?簡単でしょ?
食べていても断食をしていても空腹感は変わらないので(笑)、肌や体、健康でちょっとでもお悩みの方にオススメです鍊
慣れてしまえばすっごく楽ちんです秊
さあ一緒に10時間断食はじめましょう秊
わからない事は気軽になんでも聞いて下さいね秊鍊    

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いきいき健康フェスティバル★

こんにちわ
涼しくなってきて、秋の小物が欲しくなってきた相澤です
さて、秦野の大イベントたばこ祭が、いよいよ来週に迫ってきました囹
せっかく大通りに面しているので、今年もTHB秦野店では様々なイベントを開催します烈

その名も
『第2回いきいき健康フェスティバル』


お店の外と中で、健康にちなんだ体験などができます裂
【治療部門】

①免疫力UPの秘訣!『光健康セミナー』
②治療の先生による『腰痛・肩こり予防セミナー』

①回目は10:00~
②回目は13:00~のスタートです
【美容部門】

機械で分析!『肌診断』

肌の状況をしっかり把握して、アドバイスをしてもらいましょう裂
【フィットネス部門】

本当に健康?細かく分析!『体組成計』

店内ではフィットネスの無料体験も行います烈
また外の駐車場のスペースでは、食べ物などの販売もします
フライドアイス、ビール、ジュース、おつまみ、
知的障碍者施設の方々が作ったアクセサリーなど。
DSC00368.jpg
(THBでは社会貢献活動を行っており、その一環で交流のある『愛の森学園』の作品を販売しています!)
フライドアイスってなに令令
・・・そう思った方は、実際に食べにきてみてください漣
とってもおいしいですよ鍊
様々なイベントを開催していますので、
ぜひ遊びにきてください撚

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皆さんは何の秋!?

はじめまして鍊
フィットネス担当の佐々木です(^○^)裂
先日山梨にキャンプに行ってきたのですが
山や川が綺麗で自然の中で食べるご飯は最高でした烈
素材そのものの味が楽しめますよね秊
今度は紅葉を見に行きたいです烈
ますます秋らしくなり食べ物が美味しく感じる季節ですね~璉
食欲の秋だけにならにように気をつけましょ~(^皿^)笑
来週には連休がありますね連
皆さんのお話も是非聞かせて下さいね(^^)☆彡 
たばこ祭りでは
筋肉率や脂肪率が各部分細かく分析出来る体組成をすることが出来ます囹
気になってはいたけどなかなか勇気が出なかった方も
自分の体と向き合えるいい機会になると思うので気軽に足を運んでみて下さいね烈
ご家族やお友達も大歓迎です漣
もちろんその後はフィットネスが体験出来ます
夏バテしてから体力が戻らない…嶺
夏の薄着で目立つお肉に気が付いてしまった…聯
そんなお悩みがある方は佐々木までご相談下さい!!
ご予約制となっておりますのでお早めにご連絡を!!

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結婚ラッシュ!!

こんにちは!久しぶりの登場になります大室です秊
気温の変化が激しいですね!体調を崩さない様に気を付けましょう
20代半ばになると、周りの友人の幸せ話が沢山耳にはいってきます!
3人程続いて結婚、妊娠、出産…とおめでたいです囹
私はもうすぐ6歳になる息子がいますが、段々手が離れつつあります…
昨日も私は東海大学前店の引越しの手伝いや、友人の結婚式の余興等で外に出てたのですが、息子は1日中近所のお友達と遊んでいました!
楽なんだか、寂しいんだか…?
少し手が離れてしまうと、また1から育てるのは大変そうだ!と
正直思います(笑)
光線で長年不妊治療してた方が妊娠する可能性が高まる事はもちろん、
妊娠中も光線を浴びるとつわりが和らいだり、健康な赤ちゃんが産まれてくる可能性が高まります。
妊娠中こそ赤ちゃんの為にも光線浴びて下さいね囹
産後も体力使って免疫力低下するので産後も光線!って…
いつもいつまでも光線なんです!(笑)
ちなみに私は産後免疫力が低下してアトピーになったのですが、
今では全っっく痒みもなく、そろそろあの頃の辛さ忘れそうです…
なのでアトピーでお悩みの方は早めに大室まで囹

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患者さんからの嬉しい声☆

こんにちは、ブログのネタがありすぎて書くのが楽しみな相澤です撚
まずはちょっとしたカミングアウトを…
実はわたくし、THB秦野店の元☆患者なのです囹囹
脱毛も数年前にやってもらっていたのですが、とにかく体の歪みがひどいので…
治療の方では今でもあちこち痛くなるので、時々患者に戻って(笑)、先生方に助けてもらってます裂
しかも3年前に夏バテから1週間で5kgも落ちてしまい、免疫が一気に落ちてそれまで以上に不健康に…嶺嶺
そんな私は今でも体質改善途中。あらゆることを頑張っているわけです囹
色々なつらさを経験してる以上、
やはり痛みや健康じゃないというつらい悩みを持った方々を見ると、なんとかしてあげたい!となりついつい熱くなってしまうんですよね嶺嶺

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

さて、ちょうど2ヶ月前に脱毛に来られた患者さんの話をしましょう烈
なんだか元気がなくて聞いてみると、8歳の娘さんがひどい喘息でぐったりしているんだとか…寧
聞けば体温も35.8度と低く、いつも元気がなくて風邪もひきやすいそうです…嶺
ちょうどこれから夏休みという時期だったので、
やはり冷たい飲み物ばかりを飲んでいたり、
湯船に浸からない、冷房の快適空間での生活など…
こどもなのに大人のような冷え症状態になってしまっていたのです嶺
今のままではかわいそう・・・しかも絶対、大きくなった時に体調不良になるはずです。
まずは飲み物を改めてもらいました。
夏といえば麦茶ですが、実は麦は体を冷やしてしまうので、ジュアール茶をオススメしました。
紅茶やウーロン茶でもいいですよね。
お風呂にもちゃんと浸かるようにしてもらい、
冷たい飲食にも気を付けてもらいました。
あとはとにかく、太陽の下で遊びまくってください!・・・とアドバイスしました
光治療と同じように、
免疫力の向上や骨を作ってくれたり、ホルモンバランスを整えてくれたりといいことづくしなのですよ烈
人間は太陽を浴びないとビタミンDが作れないので、太陽から身を隠してしまうと病気になりやすいんですよ囹
だからTHBでは光を浴びる治療があるわけです。
本当に色々な症状の改善が出来ているので、
逆に光がないと、様々な症状が出てきてしまうというわけですね裂
そんなアドバイスをして2ヶ月後の、つい先日のことです。
その患者さんはお子さんの夏休みの間、とにかく外で遊ばせていたそうです。
だんだんと元気になっていき、弟さんも一緒に毎日とっても楽しそうに過ごされ、
家には今までにないくらいに笑い声が響き渡っていたそうです囹
良かったですね~烈

『先生のアドバイスのおかげで、家族に笑顔が戻りました。
太陽って本当に大切なんですね烈
これからもアドバイスをお願いしますね漣』

・・・と言われ、こっそり涙ぐんでしまったのはここだけの話です
こういった喜びの声をいただけると、本当に嬉しくなります

THBに通っている患者さんだけでなく、
そのご家族やお友達にも元気になってもらいたい烈

そんな思いで、私たちスタッフは日々みなさんとふれあわせていただいています裂
また患者さんからの喜びの声を紹介していきますので、楽しみにお待ちくださいね裂

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たばこ祭りinTHB

こんにちは
二度目の投稿になります裂
治療部の山崎です聾
このブログをお読みのみなさん、今月の終わり秦野ではたばこ祭りが、開催されます獵
THB秦野店ではたばこ祭りに合わせて「健康セミナー」を開催します。
どうして病気になるの令
どうして治らないの令
どうすれば健康でいられるの令
これを知ればパッと希望の光が見える
究極の免疫向上法
THB根本療法考案者、池田 慶 総院長による健康セミナー(来春出版予定)を26日、27日両日とも午前10時より開催します。
無料でお話が聞けるのは今回が最後かも…令嶺
楽しみですねぇ鍊
また、両日午後1時より、誰でも簡単にできる骨盤の歪みを正す体操とストレッチ教室も開催します。
日頃から健康に自信がない方、腰痛、肩こり等が気になる方、チャンスですよ囹
この体操教室に参加された方の中から光線治療を体験されたい方は、特別料金500円で受けることが出来ます囹
私、山崎も皆さんに楽しんでいただけるように日夜猛勉強中です蓮嶺
みなさん楽しみにしていて下さいね裂

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北海道に行ってきたよ

こんにちわ聾美容担当の庄子です
秋晴れが続いて爽やかな日が多くなりましたね
9月の2.3.4と夏休みを頂きまして北海道に行ってきました
北海道は初めてだったのですが初日は28℃ありまだまだ夏烈
って感じでしたが、朝と夜は寒かったんです蓮怜
北海道といえば有名な旭山動物園獵もちろん行って
きました鍊色んな動物達をかなりの近距離で見れるので、
あんなとこや、こんなとこ撚たくさん見てきました秊
そんな楽しい時間も過ぎ、夜も深まり明け方・・・トイレを流す音怜
最近明け方になるとトイレに行きたくなるのよねーー。と
友達(Y)・・32歳・・女盛り??・・・。
心の中で(おじいちゃんじゃん獵)と思いながらTHB秦野店烈
健康と美容を融合したメディカル志向のサロン獵烈
で働く私としてはそんなの許さない說いや、許せません說
それは冷えているんだ獵腹巻をしなさい說と説教を
くどくどしてきました秊
皆さんも明け方のトイレは水分を体から出して体を温めようとしている
反応だと覚えておいてくださいね裂

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どうしたらいい?冷えについて

こんにちわ鍊初めてブログを書きます加藤です秊
昼はまだまだ暑い日が続きますが,朝晩は涼しくなって来ましたね鍊体調にはみなさん気を付けて下さいね囹
だんだん涼しくなって来ると冷え症の私には辛い季節が近づいてきます蓮
足が冷たくて夜眠れない輦って悩んでいる人も多いですよね裂
これから近づく寒い季節に備えて今から頑張りましょう秊と言っつても具体的に何をしたらいいか分からない人も多いですよね裂
まずは鍊
1.日頃から筋肉をつけて体温アップ連
    5000から10000歩 歩きましょう鍊
2.免疫力を高めましょう連
    THBに来て光を浴びるか日光を浴びて冷えや疲れウイルスを撃
    退しましょう
 
3.排泄力を高めましょう連
    10h断食をして 朝食を水分食に変えて胃を休めて老廃物を出
    しやすい体のにしましょう。
    ジュア~ル茶もオススメですよ囹美味しいですよ秊
4.ビタミン ミネラルを摂ろう
    手軽に摂るにはのどごし青汁はオススメですよ裂
    細胞を元気にしてくれるプラセンタも入っているのでオススメですよ裂
    肌も綺麗になりますよ秊
この4つを今から実践して冷えに負けないよう頑張りましょう秊
分からない事はいつでも私たちに聞いて下さいね秊

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新型インフルエンザの予防と対策②

こんにちは、相澤です烈
昨日は新型インフルエンザの予防について書きました裂
では今日は予告通り、
『もし新型インフルエンザにかかったら、どうしたらいいの?』…をお教えします烈
【受診と療養】
新型インフルエンザの症状は、突然高い熱(39℃以上)が出てきて喉が痛くなり
咳や足腰の痛みなどが出てきます。
下痢や嘔吐なども見られる方もいます。
どの医療機関を受診するかわからない場合は予め保健所に連絡を入れ、『インフルエンザかも』と伝えると良いそうです。
受診する時も連絡を入れておくとスムーズに対応しやすいとの事です。
【重症化しやすい方とは】
これは季節性のインフルエンザでも同じですが、
・慢性呼吸器疾患
・慢性心疾患
・糖尿病などの代謝性疾患
・腎機能障害
・ステロイド内服などによる免疫機能不全
・妊婦さん、特に後半の方
…このような方はかかると重症化しやすいそうです。
『う~ん、不安だなぁ…蓮』という方は、かかりつけの医療機関や、THBの先生に早めに相談しましょう囹
普段からの体調管理が大切ですからね撚
体調管理には、昨日も書いた事を参考に囹
「光、10時間断食、栄養、筋肉」ですよ裂烈
ショウガを料理にたっぷり使ったり、
お風呂にしっかり浸かる、
早寝早起きも簡単に出来る予防方法ですね漣
ちなみに私が今よく飲んでいるのは
ジュアール茶にすりおろしショウガを入れ、
青汁も入れてスペシャルドリンク撚
image.jpg
【もし家族がなってしまったら…】
それほど重症でなければ、自宅で様子をみることも出来ます。
ウイルスを広げないためにも、家族は外出や他の人との接触を極力控えましょう。
看護をした後は、必ず石鹸で手洗い、またはアルコール消毒をしてください。
食器や衣類は、いつもの洗剤と乾燥でしっかり消毒出来ます。
こまめに水分補給(出来ればジュアール茶がいいですね烈)をし、
家の中でもマスクや空気の入れ替えを忘れずに囹
感染力がなくなる時期は個人差もあるのですが、熱が下がっても他の人にうつさないために、
熱が下がってから2日くらいは様子をみましょう
また『発熱や喉の痛みなどが始まった日から、数えて7日目まで』はなるべく療養した方がいいですね。
ウイルスも姿かたちを変えてきているので
一人ひとりが健康管理をしっかり行い、
他の人にうつさないように気を付けましょう囹囹
・・・そう、しっかり予防と知識があれば新型インフルエンザだって怖くないのです☆
私たちと一緒に、乗り切って元気にいきましょう漣
烈烈烈烈烈烈烈烈烈
ちなみに先日山崎先生も書いていましたが(笑)、
THB秦野店・東海大学前店では
『インフルエンザ対策』として、光治療を通常(5250円)の半分、
2625円で受けられるキャンペーンを強化中です囹囹
体全体の免疫力を高め、
さらに喉にも光を当てます。
粘膜の殺菌効果、ウイルスに負けないようにするためです烈烈
予防には早めの行動が鍵となりますよ烈
現在予約が殺到していますので、予約のご連絡はお早めに撚撚

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新型インフルエンザの予防と対策①

新しいブログでは初めて書きます烈
美容担当の相澤です
他の先生方の記事にもありますが、
今話題なのはやはり…新型インフルエンザの流行ですよね嶺
芸能人も次々に倒れていますし、いつ自分や家族もかかるか…
心配になってしまいますね嶺
9/3 23時の時点では、
日本では感染者は35714人にのぼり、
亡くなった方は10人。
神奈川県では1060人に感染が認められたようです。
新型インフルエンザであれ、季節性インフルエンザであれ、
かかってしまう前に予防することが大切です
【予防方法1、手洗い】
手に付いたウイルスをしっかり落としましょう囹
本当にちゃんと洗えていますか~令
1、石鹸を泡立てながら手のひら同士をよくこすり合わせます
2、両手の甲をこすり洗いする
3、指の間を洗う
4、親指と手のひらをねじり洗いする
  (親指を握ってねじるように洗う)
5、手のひらで指先、爪の間を洗う
6、手首も洗うのを忘れずに囹
5と6が特に大切です。同じタオルは使い回さないようにしましょう烈
【予防方法2、マスク】
マスクはウイルスなどの飛散を防ぎます。
咳やくしゃみのある方は、周囲にうつさないエチケットとしてマスクをつけましょう。
(咳エチケットといいます)
狭い屋内・乗り物などの人が多い場所では、マスクの着用は有効です烈
マスクだけでは十分な感染予防は出来ませんが、
うがい・手洗いなどと組み合わせると効果的ですよ烈
【予防方法3、抵抗力をつける】
日頃から十分な睡眠、栄養をとることが、抵抗力を高めるポイントです撚
様々な疾患のある方は注意が必要ですが、
それは『調子が悪いところがある=体全体が弱っている=抵抗力、免疫力が落ちている
…ということですよね?
ではどうしたらいいの???
THBに通っている方ならわかると思います烈
1、日頃から筋肉をつけて、体温アップ連連
(5000~10000歩、歩くことを目標にしましょう撚)
2、光(THBに来るか、日光)を浴びて、冷えや疲れ、ウイルスを撃退囹囹
  (免疫力を高めて、体を元気にしましょう烈)
3、排泄力を高めよう囹
(朝食を水分食に変えて、胃を休めて老廃物を出しやすい体に撚)
ジュアール茶も効果的ですよ烈
4、栄養(ビタミン・ミネラル)を摂ろう囹
  (のどごし青汁には細胞を元気にしてくれるプラセンタも入っているので、一石五鳥くらいになりますね撚笑)
ちなみに私は喉が渇いたら、ジュアール茶にショウガを入れたものを、飲むようにしてます烈
さらに青汁も入れて、スペシャル気分です撚
新型インフルエンザ対策の詳しいことは、ぜひTHBの私たちスタッフに相談してくださいね烈
明日は続きまして相澤が、もっと詳しく疑問にお答えしますのでお楽しみに撚撚

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9月といえば・・・

こんにちは連連
治療部とフィットネス担当の佐野です
最近暑い日もあれば、肌寒い日も多くなってきました玲
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆さん気を付けて下さい嶺
寒くなってくると、光線が更にポカポカ気持ちよくなってきますね秊
免疫力を高めて、病気に負けない体を作って、寒さにも流行りのインフルエンザにも負けず、健康に毎日を過ごしていきましょう烈烈
さて、題名でも書きましたが、9月といえば令
そう獵秦野といえば、たばこ祭裂秊
光サロンTHB秦野店では、26・27日の両日共、10時から池田先生による『健康セミナー』と、13時から治療部による『骨盤体操教室』を行ないます鍊
また、美容では気になる肌年齢チェックを実地し、スキンケアのクーポンもお配りします烈
フィットネスでは、無料トレーニング体験ができます鍊
インストラクターの先生がしっかり教えてくれます裂
運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできます鍊鍊
美容・フィットネス共に、
26日は10時~16時
27日は10時~17時
の中で実地します囹
お申込みは23日まで
全て無料囹烈
滅多に無い機会なので、是非ご参加ください漣

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